تحریک کلیتوریس به خانمها کمک میکند تا لذت زیادی را حین رابطه جنسی تجربه کنند. در واقع، کلیتوریس حساسترین ناحیه شهوتزا است و هدف آن تجربه لذت جنسی بیشتر توسط خانمها است. کلیتوریس در بالای لبهای اطراف واژن قرار دارد؛ اما این ساختار متراکم عصبی تا بخشهای داخل بدن گسترش مییابد. شما میتوانید اعصاب زیادی را در این نقطه تحریک کنید.
درک اینکه چه روش تحریکی، احساس خوبی را ایجاد میکند، میتواند به بهبود زندگی جنسی کمک کند. اگر شما خانم هستید یا شریک جنسی خانم دارید تا آخر این مقاله همراه ما باشید؛ چراکه 10 روش تحریک کلیتوریس معرفی شده است که به افزایش لذت جنسی کمک خواهد کرد.
کلیتوریس چیست؟
کلیتوریس بخشی از سیستم عصبی بدن است که مسئول بسیاری از ارگاسمهاست. یک متخصص توضیح داده است که «کلیتوریس دارای بیشترین پایانه (ناقل) عصبی در بدن انسان است.» در واقع، کلیتوریس هیچ عملکرد بیولوژیکی دیگری جز لذت ندارد. کلیتوریس مرکز لذت آناتومی تولید مثل است. بسیاری از افراد، کلیتوریس را بهعنوان قسمت کوچکی در بالای اندام تناسلی (فرج) تصور میکنند؛ اما این فقط بخشی از کلیتوریس است که شخص میتواند آن را ببیند. کلیتوریس شبکه پیچیدهای از بافت و اعصاب است که دو قسمت داخلی و خارجی دارد.
هنوز هم برای بسیاری از افراد سوال است که کلیتوریس کجاست؟ متداولترین پاسخ برای آن این است که کلیتوریس ساختار نخودی شکل در راس دو لابیا (لبهای کوچک اندام تناسلی خانمها) است. البته این فقط قسمت خارجی آن است و شما با مشاهده عکس کلیتوریس میتوانید فقط بخشهای خارجی را ببینید.
تحریک کلیتوریس چیست؟
فرج بخشی از بدن خانمهاست که هنگام لمس، از نظر جنسی تحریک میشود. کلیتوریس حساسترین قسمت فرج خانمهاست. در نتیجه، این ناحیه میتواند لذتبخشترین پاسخهای جنسی را در بدن ایجاد کند. تحریک کلیتوریس باعث برانگیختگی جنسی میشود. این کار میتواند احساس تنش جنسی را تا زمانی که به اوج خود برسد (ارگاسم) افزایش دهد. حتی اگر به ارگاسم هم منجر نشود، کلیتوریس تحریک شده معمولا حس خوبی را ایجاد میکند. البته برای خانمهایی که لابیا بزرگ دارند، جهت رسیدن به لذت بیشتر از طریق کلیتوریس، عمل لابیاپلاستی پیشنهاد میشود.
کلیتوریس شما به انواع لمس حساس است. لذتبخشترین انواع لمس از فردی به فرد دیگر فرق دارد. تماس با زبان (سکس دهانی)، انگشتان، اسباب بازی جنسی یا اندام تناسلی طرف مقابل میتواند کلیتوریس را تحریک کند. علاوه بر اینها، انگشتان هم میتوانند کلیتوریس را از طریق دیواره واژن تحریک کنند. پس آموزش تحریک کلیتوریس هم برای آقایان و هم خانمها ضروری است.
10 روش عالی برای تحریک کلیتوریس
برای تحریک کلیتوریس روشهای مختلفی وجود دارد؛ بهگونهای که هر یک از این تکنیکها میتوانند انواع مختلفی از لذت را در فرد ایجاد کنند. البته انتخاب روش تحریک کاملا به خانم بستگی دارد. در ادامه 10 تکنیک مختلف برای تحریک این بخش وجود دارد که میتوانید آنها را امتحان کنید:
1. از بالش یا پتو کمک بگیرید
لمس کردن بالش یا پتو میتواند برای خانمهایی که فشار زیاد را دوست دارند، بسیار لذتبخش باشد. اگر شریک زندگی شما از این دسته خانمهاست، به طرز ماهرانهای یک بالش یا پتو را زیر استخوان اندام تناسلی قرار دهید. در این حالت باید خانم خودش را قوز کند و عمل عقب جلو رفتن را انجام دهد. سپس مرد باید از پشت کار لیس زدن اندام تناسلی خانم را انجام دهد.
2. از مبلمان خانه استفاده کنید
از محیط اطراف خود استفاده کنید تا در موقعیت مناسب قرار بگیرید. مبلمان میتواند به زوجین کمک کند. برای مثال، خانم میتواند پشت خود را روی تخت یا کاناپه قرار دهد. در این شرایط کلیتوریس کاملا در اختیار مرد قرار دارد و میتواند با گرفتن کمر خانم به راحتی عمل تحریک کلیتوریس را انجام دهد.
3. از آلت تناسلی مرد استفاده کنید
آلت تناسلی مرد میتواند یک ابزار عالی برای تحریک کلیتوریس باشد. خانم باید در یک موقعیت نشسته یا کمی خمیده قرار بگیرد، سپس همسر را تشویق کند تا آلت تناسلی خود را بالا و پایین بیاورد. برای لذت بیشتر، احتمالا لازم شود از لوبریکانت استفاده کنید. مواد لغزنده اضافه شده اصطکاک ناخوشایند را کم میکند و باعث افزایش احساس لذت میشود.
4. رابطه دهانی برقرار کنید
آیا همسر شما از رابطه دهانی لذت میبرد؟ اگر جواب بله است میتوانید از زبان خودتان برای تحریک کلیتوریس همسرتان استفاده کنید. گزینه دیگر استفاده از اسباببازیهای تحریککننده جنسی دهانی یا مکش هوا است که در صورت استفاده با روانکننده، حسی مشابه رابطه جنسی دهانی ایجاد میکند.
5. از پوزیشنهای سکس کمک بگیرید
بسیاری از پوزیشنها به خانمها فضایی برای تحریک کلیتوریس در حین انجام رابطه جنسی با شریک زندگی میدهد. پوزیشنهای میسیونری، آمازون و قاشقی برای این کار عالی هستند. بنابراین، در این شرایط خانم میتواند خودش تحریک را انجام دهد یا حتی همسرش را تشویق به این کار کند.
6. از اسباببازیهای جنسی استفاده کنید
در برخی افراد، فشار با دست برای رسیدن به ارگاسم کافی نیست. برای این دسته از خانمها، اسباببازیهای جنسی، بهویژه ویبراتورها، میتواند به رسیدن به اوج لذت جنسی کمک کند. ویبراتور در کنار یا بالای کلیتوریس قرار میگیرد و حسی را ایجاد میکند که هیچکس نمیتواند آن را ایجاد کند. برای بسیاری از افراد، این باعث ارگاسم سریعتر و اغلب شدیدتر خواهد بود.
7. با انگشتان مالش دهید
مرد میتواند از انگشتان جهت بالا و پایین یا جلو و عقب روی کلیتوریس و کلاه کلیتورال استفاده کند. همچنین میتوان دو انگشت دست را مانند علامت صلح باز کرد تا به آرامی کلاه کلیتورال را تحت فشار قرار دهید و در همین حالت انگشتان را بالا و پایین بکشید.
خیلی سریع و راحت در محل مورد نظر شما بادکترنکست
8. از روش ضربه زدن استفاده کنید
یک حرکت ملایم ضربه زدن روی کلیتوریس و کلاهک اندام تناسلی زن میتواند به تحریک و رسیدن به ارگاسم کمک کند. مرد میتواند این کار را با دستان خود انجام دهد. درصورتیکه زن این روش را دوست داشته باشد، حتی میتوان سرعت آن را افزایش داد.
9. اطراف کلیتوریس را ماساژ دهید
به دلیل شکل خاص کلیتوریس، احتمالا با ماساژ سایر بخشهای ناحیه شهوتزا یا همراه با کلیتوریس، زن برانگیخته و حتی به ارگاسم برسد. در این حالت مرد باید سعی کند لابیا، دهانه واژن، قسمت داخلی ران، پرینه (میان دوراه) و حتی مقعد را لمس کرده و ماساژ دهد.
10. دخول را امتحان کنید
یکی از بهترین راهها برای تحریک کلیتوریس انجام دخول کامل است. قسمتهای داخلی کلیتوریس مجرای واژن را احاطه کرده است؛ بنابراین انجام دخول و ورود آلت مردانه به داخل واژن، موجب لذت زیادی برای زن خواهد شد. برای لذت بیشتر این عمل را با هر یک از تکنیکهای تحریک خارجی فوق ترکیب کنید.
جمع بندی
چگونه کلیتوریس را تحریک کنیم؟ رابطه بین کلیتوریس و لذت جنسی باعث شده است که خانمها از صحبت کردن یا حتی فکر کردن در مورد کلیتوریس خود خجالت بکشند. اما کلیتوریس بخش مهمی از سلامت جنسی شما است. شما باید بدانید چه نوع تحریکی در حین رابطه جنسی به جای دردناکبودن، لذتبخش است و حتی در مورد نحوه تحریک کلیتوریس آموزش ببینید. این کارها میتواند از درد این ناحیه در حین و بعد از رابطه جنسی جلوگیری کند. برای تحریک کلیتوریس روشهای مختلفی وجود دارد که میتوانید مناسبترین گزینه را انتخاب کنید. البته اگر در مورد این موضوع به مشاوره نیاز داشتید باید با متخصص زنان مشورت کنید.
منابع: