زنان در طول یک ماه حدود یک هفته را صرف دوره قاعدگی خود می‌کنند. برای بسیاری از زنان این سوال پیش می‌آید که در طول این دوره، روابط جنسی بین زوج‌ها چگونه است؟ آیا روابط جنسی در زمان پریودی خطرناک است؟ رابطه جنسی در پریودی چه مزایا و معایبی دارد؟ عوارض رابطه جنسی در پریودی چیست؟ اگر این سوالات ذهن شما را نیز درگیر کرده است، به ادامه مطالب توجه کنید. در ادامه به تشریح نکات پیرامون آموزش رابطه در دوران قاعدگی می‌پردازیم.
امکان رابطه جنسی در پریودی
نیازی به اجتناب از برقراری رابطه جنسی در طول دوران پریودی نیست، مگر اینکه برای دو طرف ناراحتی یا مشکلی ایجاد کند. اگر چه برقراری رابطه در این زمان مثل همیشه نیست، اما بی‌خطر است. اگر قاعدگی دردناک یا دیسمنوره دارید ممکن است مایل به برقراری رابطه جنسی در هنگام پریودی نباشید. این کار حتی می‌تواند فوایدی هم داشته باشد. در طول سال‌های باروری، ماهی یک‌بار قاعدگی خواهید داشت. داشتن رابطه جنسی در دوران قاعدگی می‌تواند مزایایی از جمله تسکین دردهای قاعدگی را به همراه داشته باشد.
مزایای رابطه جنسی در پریودی
داشتن رابطه جنسی در طول قاعدگی چند جنبه مثبت دارد:
۱. تسکین گرفتگی عضلات
ارگاسم ممکن است دردهای قاعدگی را تسکین دهد. دردهای قاعدگی در نتیجه انقباض رحم برای آزاد کردن پوشش داخلی آن رخ می‌دهد. زمان رسیدن به ارگاسم نیز ماهیچه‌های رحم منقبض و سپس آزاد می‌شوند. این انقباضات می‌تواند مقداری از گرفتگی‌های پریود را تسکین دهد. رابطه جنسی همچنین باعث ترشح مواد شیمیایی به نام اندورفین میشود که به شما احساس خوبی می‌دهد. به علاوه، انجام فعالیت جنسی ذهن شما را به خود مشغول می‌کند که ممکن است به رفع ناراحتی قاعدگی کمک کند.
۲. دوره قاعدگی کوتاه‌تر
داشتن رابطه جنسی ممکن است دوره‌های قاعدگی شما را کوتاه‌تر کند. انقباضات عضلانی در حین ارگاسم، محتویات رحم را سریعتر خارج می‌کند. این امر می‌تواند منجر به دوره‌های کوتاه‌تر شود.
۳. افزایش میل جنسی
میل جنسی در طول چرخه قاعدگی به لطف نوسانات هورمونی تغییر می‌کند. در حالی که بسیاری از مردم می‌گویند میل جنسی آن‌ها در طول تخمک‌گذاری، یعنی حدود ۲ هفته قبل از قاعدگی افزایش می‌یابد، برخی دیگر گزارش می‌دهند که در طول دوره قاعدگی خود میل جنسی بالاتری دارند.
۴. روانکاری طبیعی
برای افزایش لذت جنسی می‌توانید روان‌کننده مصنوعی را در طول قاعدگی کنار بگذارید. خون به عنوان روان‌کننده طبیعی عمل می‌کند.
۵. ممکن است حملات میگرن تسکین یابد
طبق یک مطالعه در سال ۲۰۱۷، حدود نیمی از زنان مبتلا به میگرن در طول دوره قاعدگی خود دچار حملات میگرنی می‌شوند.
اگرچه اکثر افراد مبتلا به میگرن قاعدگی در طول حملات خود از رابطه جنسی اجتناب می‌کنند، اما یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد که بسیاری از کسانی که رابطه جنسی دارند می‌گویند که این رابطه تا حدی یا به طور کامل حملات آن‌ها را تسکین می‌دهد.
عوارض جانبی رابطه جنسی در پریودی
بزرگترین مشکل رابطه جنسی در دوران قاعدگی شرایط متفاوت آن است. خون می‌تواند روی شما، شریک زندگیتان و ملحفه‌ها و سایر نواحی بریزد، به خصوص اگر جریان خون شدید داشته باشید. جدای از کثیف شدن تخت، خونریزی ممکن است باعث شود احساس خودآگاهی کنید و نتوانید برانگیختگی جنسی را به طور کامل تجربه کنید. اضطراب ناشی از کثیفی می‌تواند بخشی یا تمام لذت جنسی را از بین ببرد.
یکی دیگر از نگرانی‌های مربوط به رابطه جنسی در طول قاعدگی، خطر انتقال عفونت‌های مقاربتی مانند هپاتیت است. این ویروس در خون زندگی می‌کند و ممکن است از طریق تماس با خون قاعدگی آلوده فرد مبتلا منتقل شود. استفاده از کاندوم در هر بار رابطه جنسی می‌تواند خطر انتقال و ابتلا به بیماری‌های مقاربتی را کاهش دهد.
اگر قصد دارید در طول قاعدگی رابطه جنسی داشته باشید و از تامپون استفاده می‌کنید، باید آن را از قبل بردارید. تامپون فراموش شده می‌تواند در طول رابطه جنسی آنقدر به واژن فشار بیاورد که برای برداشتن آن لازم باشد به پزشک مراجعه کنید. برای مشورت می‌توانید از ویزیت متخصص زنان آنلاین بهره‌مند شوید.
عوارض رابطه جنسی در پریودی از نوع مقعدی
-
خونریزی: در دوران پریودی، رحم خونریزی می‌کند و این خون ممکن است در طول رابطه جنسی مقعدی نیز دیده شود. این خونریزی ممکن است باعث ایجاد احساس ناراحتی و لکه‌لکه شدن لباس‌ها شود.
-
درد: برخی از زنان در دوران پریودی با درد و ناراحتی شدید روبرو می‌شوند. انجام رابطه جنسی مقعدی ممکن است باعث افزایش درد و ناراحتی شود.
-
عفونت: در دوران پریودی، قدرت مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها کاهش می‌یابد. انجام رابطه جنسی مقعدی در این زمان ممکن است باعث افزایش خطر عفونت‌های مقعدی یا تناسلی شود.
-
افزایش ریسک ترشحات بدبو: در دوران پریودی، ترشحات واژنی معمولاً بیشتر میشود. انجام رابطه جنسی مقعدی ممکن است باعث افزایش ترشحات بدبو شود.
احتمال بارداری در رابطه جنسی در پریودی
اگر قصد بارداری ندارید، استفاده از یک روش پیشگیری، مانند کاندوم، صرف نظر از اینکه در چه بخشی از چرخه قاعدگی خود هستید، ایده خوبی است،. احتمال باردار شدن در طول قاعدگی کم است، اما همچنان امکان بارداری در این زمان وجود دارد. به احتمال زیاد در طول تخمک‌گذاری، که حدود ۲ هفته قبل از شروع قاعدگی اتفاق می‌افتد، باردار خواهید شد. با این حال طول چرخه هر فرد متفاوت است. طول چرخه حتی می‌تواند ماه به ماه تغییر کند. اگر سیکل قاعدگی شما کوتاه است، احتمال باردار شدن در دوران قاعدگی بیشتر است. همچنین در نظر بگیرید که اسپرم می‌تواند تا ۷ روز در بدن زنده بماند.
برای مثال، اگر یک چرخه ۲۲ روزه دارید و بلافاصله پس از شروع قاعدگی تخمک‌گذاری می‌کنید و این احتمال وجود دارد که در حالی که اسپرم هنوز در دستگاه تناسلی است، تخمک آزاد کنید.
آیا استفاده از روش پیشگیری در قاعدگی لازم است؟
استفاده از روش‌های پیشگیری مانند کاندوم به محافظت از شما در برابر بیماری‌های مقاربتی کمک می‌کند. نه تنها می‌توانید در طول دوره قاعدگی خود به یک بیماری مقاربتی مبتلا شوید، بلکه ممکن است آن را به راحتی به شریک زندگی خود نیز منتقل کنید. برخی از ویروس‌ها مانند هپاتیت در خون قاعدگی وجود دارند. ممکن است در قاعدگی استفاده از کاندوم زنانه چندان مطلوب نباشد. از همسرتان بخواهید هر بار که رابطه جنسی دارید از انواع کاندوم لاتکس استفاده کند تا احتمال بارداری و ابتلا به بیماری مقاربتی کاهش یابد. اگر شما یا شریک زندگیتان به لاتکس حساسیت دارید، اشکال دیگری از محافظت وجود دارد که می‌توانید استفاده کنید. همچنین می‌توانید از داروساز یا پزشک خود برای توصیه‌های بهتر کمک بگیرید.
نکاتی در مورد رابطه جنسی در دوران قاعدگی
در اینجا چند نکته وجود دارد تا از رابطه جنسی در پریودی تجربه مطلوب‌تری داشته باشید:
- با شریک زندگی خود صادق باشید. به او بگویید در مورد رابطه جنسی در طول دوره خود چه احساسی دارید و از آن‌ها نیز بپرسید که در مورد آن چه احساسی دارند. اگر هر یک از شما برای برقراری رابطه مردد هستید، در مورد دلایل ناراحتی صحبت کنید.
- اگر یک تامپون داخل واژن خود دارید، قبل از اینکه شروع به برقراری رابطه آن را خارج کنید.
- یک حوله تیره رنگ را روی تخت پهن کنید تا از نشت خون جلوگیری شود. در حمام رابطه جنسی داشته باشید تا به طور کامل از کثیفی جلوگیری کنید.
- یک دستمال مرطوب در کنار تخت نگه دارید تا بتوانید به موقع از آن استفاده کنید.
- از همسرتان بخواهید از کاندوم لاتکس استفاده کند. این امر می‌تواند از بارداری و بیماری‌های مقاربتی جلوگیری کند.
- اگر موقعیت جنسی برای شما ناراحت کننده است، موقعیت دیگری را امتحان کنید. برای مثال، ممکن است بخواهید سعی کنید به پهلو دراز بکشید و همسرتان پشت سرتان باشد.
متخصصان زنان و زایمان و نازایی در دکترنکست
رابطه جنسی در روزهای اخر پریودی
جمع بندی
زنان در ماه حدود یک هفته قاعدگی را تجربه می‌کنند. برقراری رابطه جنسی در پریودی اگر برای دو طرف خوشایند باشد، نه تنها خطرناک نیست بلکه می‌تواند مزیت‌هایی داشته باشد. در این زمان ممکن است کثیف شدن یا شرایط متفاوت، تجربه رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار دهد. با این حال رابطه جنسی می‌تواند درد قاعدگی را کاهش داده و مدت خونریزی را کم کند. رابطه جنسی در این زمان حتی ممکن است با رضایت بیشتری همراه باشد چرا که شاید میل جنسی در این بازه بیشتر باشد. در زمان قاعدگی، احتمال انتقال بیماری‌های مقاربتی افزایش می‌یابد. احتمال بارداری نیز وجود دارد. بنابراین استفاده از انواع کاندوم برای پیشگیری ضروری است.
منابع:
