چگونه با خستگی ناشی از کووید مقابله کنیم؟

چگونه با خستگی ناشی از کووید مقابله کنیم؟

همه‌گیری کووید-۱۹ هنوز جان افراد را می‌گیرد و زندگی‌ها را مختل می‌کند. اگرچه واکسن‌ها و درمان‌ها وعده می‌دهند که روزی زندگی به روال عادی باز می‌گردد، اما تعداد فزاینده‌ای از مردم دچار فرسودگی ناشی از پاندمی هستند. تمایل به پیروی از دستورالعمل‌های محافظت در برابر کووید در حال کاهش و احساس خستگی در حال افزایش […]

بیشتر بخوانید
 تفاوت اپیدمی و پاندمی

تفاوت اپیدمی و پاندمی

در سال‌های اخیر ما بارها با واژه‌های اپیدمی و پاندمی در اخبار و مقالات مواجه شده‌ایم. اما چند نفر از ما به درستی معنی این اصطلاحات و تفاوت آن‌ها را می‌دانیم؟ در این مقاله درباره تفاوت اپیدمی و پاندمی و همچنین تعریف اصطلاحات دیگری که شاید با آن‌ها برخورد کرده باشید، صحبت می‌کنیم. اپیدمی اصطلاحی است […]

بیشتر بخوانید
 کوتاه درباره سلامت روان

کوتاه درباره سلامت روان

در تعریفی که سازمان جهانی بهداشت برای سلامت روان ارائه می‌دهد، این نوع سلامت تنها به معنای عدم وجود اختلالات روانشناختی نیست بلکه حالتی از سلامتی ‌است که در آن هر فردی توانایی‌های خود را می‌یابد، می‌تواند با فشارهای نرمال زندگی دست‌و‌پنجه نرم کند و می‌تواند به طور موثر کار کند تا نهایتا در اجتماع […]

بیشتر بخوانید