۱۶ خوراکی‌ مناسب برای کنترل فشار خون

۱۶ خوراکی‌ مناسب برای کنترل فشار خون

فشار خون بالا شایع‌ترین عامل قابل پیشگیری بروز مشکلات قلبی عروقی است. داروهای کنترل فشار خون مختلفی برای مدیریت این بیماری وجود دارد. با این حال با تغییر در سبک زندگی، از جمله اصلاح رژیم غذایی، می‌توان سطح فشار خون را به محدوده مطلوب کاهش داد و به کم شدن خطر بیماری‌های قلبی کمک کرد. […]

بیشتر بخوانید
 توصیه‌هایی مفید برای بیماران مبتلا به تالاسمی

توصیه‌هایی مفید برای بیماران مبتلا به تالاسمی

اگر بیماری تالاسمی با درمان ایده‌آل مدیریت شود، بیمار می‌تواند از یک سبک زندگی تقریباً عادی لذت ببرد و رشد جسمی و عاطفی طبیعی را تجربه کند. ارائه‌دهندگان خدمات بهداشتی باید برای کاهش میزان تداخل بیماری با زندگی شخصی و اجتماعی بیمار تا بیشترین حد ممکن تلاش کنند. در مواردی که نمی‌توان بیماری را با طرح‌های […]

بیشتر بخوانید
 تاثیر کاهش وزن و مصرف ویتامین دی بر بهبود پسوریازیس

تاثیر کاهش وزن و مصرف ویتامین دی بر بهبود پسوریازیس

بیماری پسوریازیس نوعی بیماری پوستی است که بر اثر حمله سیستم ایمنی بدن به سلول‌های خودی اتفاق می‌افتد. این بیمار درمان قطعی ندارد. با این حال راهکارهای مختلفی از جمله مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن و یا استفاده از اشعه UV برای کنترل علائم پسوریازیس وجود دارد. علاوه بر این‌ها، کاهش وزن و […]

بیشتر بخوانید
 برای جلوگیری از سرطان پروستات چه کنیم؟

برای جلوگیری از سرطان پروستات چه کنیم؟

پروستات اندامی است که در بدن مردان وجود داشته و در انتهای آلت تناسلی قرار دارد. به دلایلی نامعلوم، پروستات با افزایش سن، بزرگ می‌شود. بزرگ شدن پروستات می‌تواند اختلالات ادراری برای فرد ایجاد کند. این اختلالات در نیمی از مردان بالای ۶۰ سال و تقریبا در همه‌ی مردان بالای ۸۰ سال ایجاد می‌شود! این […]

بیشتر بخوانید