به‌طور ناگهانی دچار سرگیجه شده‌اید و حالا بسیار نگران هستید؟ فکر می‌کنید تومور مغزی دارید و دست به دامان گوگل شده‌اید؟ در دکترنکست ما از علت سرگیجه چیست تا درمان، در اختیار شما قرار می‌دهیم.
سرگیجه نشانه چیست؟
وقتی با احساساتی نظیر ضعف، سبکی سر، از دست‌دادن تعادل، سنگینی سر، چرخش محیط اطراف و… در زمان ایستادن، راه‌رفتن یا حرکت‌دادن سر مواجه شوید، دچار سرگیجه شده‌اید. ممکن است در برخی از افراد این حالت شدت زیادی داشته باشد و غش کند. برخی از نشانه‌های سرگیجه به شرح زیر هستند:
- عدم تعادل
- احساس سبکی سر یا تقریباً غش کردن
- حرکت اتاق
- از دست دادن تعادل
- علت سرگیجه ناگهانی به دلیل تغییر موقعیت با سرعت زیاد BPV
- تجمع مایع در گوش
این حمله بیماری نیست؛ بلکه نشانه‌ای از بیماری مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و… است. برخی از افراد با سرگیجه و حالت تهوع دست و پنجه نرم می‌کنند. این حالت در برخی از افراد شدت زیادی دارد و در آن واحد باید دراز بکشند یا بنشینند تا مشکل آن‌ها برطرف شود.
دلایل سرگیجه
کم خونی، کمبود آب بدن، میگرن، بیماری‌های عفونی و… از علل سرگیجه مداوم هستند. برخی از افراد ممکن است به دلیل کمبود آب بدن و برخی دیگر به‌دلیل کم‌خونی دچار این حالت شوند. در صورتی که کم‌خونی در خانواده شما هم دیده شده است، بهتر است به دنبال نشانه‌های کم خونی از سایت دکترنکست باشید.
· علت سرگیجه و حالت تهوع
مصرف الکل، دریازدگی، حمله عصبی، قند خون پایین، میگرن، حمله قلبی یا تومور مغزی از دلایل سرگیجه به همراه حالت تهوع هستند. اگر شما به دریا نرفته‌اید و الکل مصرف نکرده‌اید، ممکن است قند خون شما پایین باشد یا میگرن داشته باشید. بهترین راه تشخیص اینکه چرا علاوه‌بر سرگیجه، دچار حالت تهوع شده‌اید، مراجعه به پزشک است.
· علت سرگیجه و سنگینی سر
اگر سر شما در حین سرگیجه، سنگین شد، ممکن عامل آن اختلال گوش داخلی، اثرات دارویی، گردش خون ضعیف، عفونت و… باشند.
· علت سرگیجه در خواب
اختلالات دهلیزی مانند فشار خون پایین، هموفیلی، کاهش جریان خون به مغز، التهاب عصبی، اوتیت میانی، ضربه به سر عامل سرگیجه در خواب هستند.
· علت سرگیجه در زنان
سرگیجه در زنان به دلایلی مانند کم خونی، تغییرات هورمونی، کم آبی بدن، لخته‌شدن خون، بیماری‌های قلبی و…. مربوط می‌شود. اگر شما یا شریک زندگی شما دچار سرگیجه‌های ادامه‌دار شده است، بهتر است به دنبال مشاوره انلاین پزشکی از دکترنکست باشید.
· علت سرگیجه و بی حالی
وقتی قلب نتواند خون کافی به مغز پمپاژ کند، ممکن است با علائمی مانند سرگیجه، ضعف، عدم تعادل، افت فشار خون، سبکی سر یا غش شود.
پزشکان بیماری‌های عمومی در دکترنکست
شایع‌ترین دلایل سرگیجه
وقتی بدن آب زیادی از دست می‌دهد، دچار کم آبی می‌شود و فرد با حالتی مانند سرگیجه دست و پنجه نرم می‌کند. مصرف الکل، حمله میگرن و ده‌ها دلیل وجود دارند که باعث سرگیجه ناگهانی می‌شوند. مصرف داروهای شل‌کننده عضلانی، ضد صرع، آنتی هیستامین‌ها و داروهای فشار خون در بعضی از افراد باعث سرگیجه می‌شوند. در ادامه ما می‌خواهیم 15 دلیل این حالت را در اختیار شما بگذاریم.
15 مورد از دلایل سرگیجه
هزاران دلیل وجود دارند که باعث می‌شود یک شخص با چنین مشکلی مواجه شود. در ادامه شما را با 15 مورد از دلایل سرگیجه مانند افت فشار خون، حمله قلبی، مشکلات گردش خون و… آشنا می‌کنیم.
- افت ناگهانی فشار خون
- کاردیومیوپاتی به دلیل سفت یا ضعیف‌شدن ماهیچه‌های قلب
- حمله قلبی
- آریتمی به دلیل افزایش غیر معمول ضربان قلب
- مشکلات گردش خون یا کاردیومیوپاتی
- ورزش بیش‌ازحد به دلیل کم آبی
- گرمازدگی
- کاهش حجم خون
- اختلالات اضطرابی
- کم خونی
- هیپوگلیسمی یا قند خون پایین
- مسمومیت با مونوکسید کربن به دلیل استشمام دودهای مونوکسید کربن از ماشین‌ها یا کوره‌ها در داخل خانه
- سفر با ماشین، قایق و… در حین حرکت
- مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس (MS)
- بیماری پارکینسون
سرگیجه به دلیل بیماری‌های عفونی
بیماری‌های عفونی مانند COVID-19 یا کرونا، سرماخوردگی، آنفولانزا، عفونت گوش، لابیرنتیت و… موجب سرگیجه می‌شوند.
درمان سرگیجه
سرگیجه های خطرناک مانند بیماری‌های لاعلاج، تومور مغزی، سکته مغزی و… هستند که برای درمان آن‌ها باید به پزشک مراجعه کنید. در ادامه شما را با راه‌های درمان سر گیجه در قسمت مغز، گوش، خون، بیماری‌های عفونی و… آشنا می‌کنیم.
مغز
مغز مهم‌ترین بخش بدن است و اگر آسیب ببیند، با مشکلات زیادی روبه‌رو می‌شوید.
- سکته مغزی: باید تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرید؛
- تومور بدخیم: از طریق جراحی، پرتودرمانی، شیمی درمانی، مصرف دارو و… ممکن است درمان شود؛
- میگرن: به کمک مصرف دارو، تغییر در سبک زندگی، شناسایی محرک‌های میگرن بهبود می‌بخشد؛
- اختلالات مغزی: با مصرف دارو، فیزیوتراپی یا گفتار درمانی ممکن است درمان شود.
گوش
عفونت گوش و مشکلاتی که در درون گوش انسان رخ می‌دهد، موجب سر گیجه می‌شود.
- بیماری منیر: با دارو، جراحی گوش، تغییر رژیم غذایی، کاهش نمک در غذا، کورتیکواستروئید و… بهبود می‌بخشد؛
- مشکلات گوش داخلی: با دارو، ورزش‌های خانگی و… قابل مدیریت است؛
- عفونت گوش: استراحت، نوشیدن مایعات و یا مصرف آنتی بیوتیک ممکن است درمان شود؛
- نوروم آکوستیک یا تومور عصب شنوایی: به کمک پرتودرمانی یا جراحی قابل درمان است؛
- لابیرنتیت و نوریت دهلیزی: به کمک داروهایی که پزشک تجویز می‌کند اغلب درمان می‌شود.
خون
وقتی قسمت پمپاژ خون بدن با مشکل مواجه می‌شود، فرد با مشکلات زیادی مواجه می‌شود که سرگیجه یکی از علائم آن است.
- افت ناگهانی فشار خون: با تغییر در وضعیت مدل بلندشدن، ورزش، مصرف دارو و… قابل درمان است؛
- مشکلات گردش خون: ورزش منظم، رژیم غذایی سالم، دارو و شاید جراحی در بهبود مشکلات گردش خون تاثیرگذار است؛
- کاهش حجم خون: از طریق IV و… درمان می‌شود؛
- کم خونی: مصرف مکمل، دارو، رژیم غذایی متعادل در بهبود کم‌خونی تاثیرگذار است؛
- هیپوگلیسمی یا قندخون پایین: نوشیدن آب‌میوه سالم، مصرف دارو، تزریق هورمون‌های خاص در بهبود این مشکل تاثیرگذار است.
بیماری‌های عفونی
بیماری‌های عفونی مانند کرونا، سرماخوردگی، آنفولانزا و… در ایجاد سرگیجه تاثیرگذار است.
- COVID-19: استراحت پس‌از عفونت COVID-19 توصیه می‌شود؛
- سایر عفونت‌های ویروسی: استراحت، مصرف داروهای ضد ویروسی، داروهای ضد احتقان و… قابل درمان است.
قلب
مشکلات قلبی علائم زیادی دارند که سرگیجه یکی از علائم آن‌ها است. بعد از چکاپ شما می‌توانید مطمئن شوید که آیا قلب شما مشکل دارد یا خیر.
- کاردیومیوپاتی: از طریق خوردن یک رژیم غذایی سالم، ترک سیگار و… قابل درمان است؛
- حمله قلبی: به صورت اورژانسی باید درمان شوید؛
- آریتمی: تغییر سبک غذایی و سبک زندگی، ورزش‌کردن و… در درمان آریتمی تاثیرگذار است.
سایر
BPV، کم آبی بدن، مصرف نوشیدنی‌های الکلی، سیگار و…. عامل سرگیجه هستند. وقتی به دکتر مراجعه کنید، خیلی راحت‌تر می‌توانید دلیل سرگیجه خود را تشخیص دهید.
- BPV: نیازی به جراحی نیست و در بعضی از افراد سریع برطرف می‌شود؛ ولی با تمرین چرخاندن سر به روش‌های خاص که پزشک در اختیار شما می‌گذارد، بهبود می‌بخشد؛
- کم آبی بدن: آب فراوان بنوشید و از نوشیدنی‌های کافئین‌دار دوری کنید؛
- الکل: با کم‌کردن مصرف الکل، مشکل شما قابل درمان است؛
- داروها: برخی از داروها باعث سرگیجه می‌شوند. با پزشک خود صحبت کنید تا بررسی کند؛
- ورزش بیش‌ازحد یا گرمازدگی: نوشیدن مایعات در بهبود سرگیجه ناشی از ورزش زیاد تاثیرگذار است؛
- اختلالات اضطرابی: از طریق تکنیک‌های کاهش اضطراب، مصرف دارو و… درمان می‌شود؛
- مسمومیت با مونوکسید کربن: این وضعیت نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. ممکن است با اکسیژن، دستگاه تنفس مصنوعی و مایعات IV درمان شود؛
- در زمان حرکت با وسایل نقلیه: با آب‌نبات زنجبیل و برخی از داروها درمان می‌شود؛
- مولتیپل اسکلروزیس (MS): این بیماری در حال حاضر هیچ درمانی ندارد، اما فیزیوتراپی و داروها ممکن است به رفع علائم کمک کنند.
- بیماری پارکینسون: هیچ درمانی ندارد، اما با داروها، جراحی و ورزش‌ها ممکن است علائم بیماری پارکینسون بهبود ببخشد.
برای درمان سرگیجه چه بخوریم
مصرف دارو، خوردن غذاهای سالم و مقوی، حذف‌کردن الکل و سیگار، مصرف نوشیدنی سالم، حذف‌کردن نمک از برنامه‌غذایی و چندین راه دیگر که پزشک بعد از بررسی شرایط شما می‌تواند حدس بزند برای درمان این مشکل کاربردی است.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
حمله سرگیجه در مدل‌های مختلفی مانند مکرر، ناگهانی، شدید، طولانی مدت و… رقم می‌خورد که بعضی از این حالت‌ها در دسته سرگیجه خطرناک قرار می‌گیرند. اگر شما چندین بار چنین حالتی داشته‌اید و درصورتی‌که علاوه‌بر سرگیجه علائم زیر هم دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
- سردرد ناگهانی و شدید
- درد قفسه سینه
- دشواری در تنفس
- بی‌حسی یا فلج دست یا پاها
- غش‌کردن
- دوبینی
- ضربان قلب سریع یا نامنظم
- گیجی یا تکلم
- مشکل در راه‌رفتن
- استفراغ مداوم
- تشنج
- تغییر ناگهانی در شنوایی
- بی‌حسی یا ضعف صورت
جمع بندی
علت سرگیجه به موارد زیادی مانند کم آبی، کم‌خونی، قند پایین، بیماری‌های عفونی مانند کرونا، سرماخوردگی و… مرتبط است و از طریق راه‌های خاصی مانند مصرف دارو، تغییر در سبک زندگی و برنامه غذایی، استراحت و… درمان می‌شود. قبل از آغاز فرایند درمان فوری سرگیجه، بهتر است به دنبال رزرو نوبت پزشک عمومی از دکترنکست باشید تا بدانید که چه دلیلی باعث سرگیجه در شما شده است.
منابع
