دفع سنگ کلیه احتمالا پرتکرارترین سوالی است که توسط افراد مبتلا به این عارضه در کلینیک‌ها یا بیمارستان‌ها مورد پرسش قرار می‌گیرد. سنگ کلیه از شایع‌ترین بیماری‌های کلیه است. این عارضه که شیوع 10 تا 15 درصدی در میان افراد دارد، معمولا در اثر کم‌آبی بدن رخ می‌دهد. همان‌طور که می‌دانید، رسالت اصلی کلیه‌ها، دفع مواد معدنی و اوره اضافی از خون است. در شرایطی که بدن دچار کم‌آبی شده باشد، فرصت برای تجمع املاح اضافی در کلیه فراهم می‌شود. تجمع این رسوبات در کنار هم، منجر به تشکیل سنگ‌های کلیه می‌شود.
اگر شما هم از آن‌دسته افرادی باشید که دردهای جانکاه سنگ کلیه، شب‌و‌روزتان را یکی کرده است، احتمالا دفع سریع سنگ کلیه از مهم‌ترین دغدغه‌هایتان خواهد بود! پیشنهاد می‌کنیم فرصت مطالعه این پست را از دست ندهید. مطالعه این مطلب، نسخه‌ای شفابخش از بهترین روش‌های دفع سنگ کلیه را در اختیارتان قرار می‌دهد.
راه خانگی دفع سنگ کلیه
راه‌های خانگی دفع سنگ کلیه اشاره به روش‌هایی دارد که در منزل و بدون مراجعه به پزشک صورت می‌پذیرند. هسته اصلی این روش درمانی را تغییر سبک زندگی و داشتن رژیم غذایی مناسب برای بیماری مزمن کلیه تشکیل می‌دهد. ذکر این نکته حائز اهمیت است که روش‌های خانگی، تنها برای دفع سنگ کلیه 10 میلیمتری یا کمتر از آن، ممکن است بتوانند نتیجه‌بخش باشند. قاعدتا در شرایطی که با شدت علائم و اندازه بزرگ سنگ کلیه مواجه هستیم یا پای شرایط خاص پزشکی در میان است، مراجعه به پزشک و مشورت با او، کاملا الزامی خواهد بود.
برای دفع سنگ کلیه چه بخوریم؟
اگر تصمیم گرفته باشید تا فرایند دفع سنگ را در منزل به انجام رسانید، احتمالا اولین سوالی که از خود می‌پرسید این است؛ برای دفع سنگ کلیه چی بخوریم؟ ما در ادامه، فهرستی جامع از خوراکی‌های مفیدی که به دفع سریع سنگ کلیه کمک می‌کنند، در اختیار شما قرار می‌دهیم.
نوشیدن زیاد آب
از آنجایی که کم‌آبی در بدن، عاملی اساسی در پیدایش سنگ کلیه است، با نوشیدن زیاد آب می‌توان اسباب درمان این عارضه را فراهم کرد. نوشیدن روزانه 8 تا 12 لیوان آب، ضمن اینکه به دفع سریع سنگ کلیه از حالب کمک می‌کند، از تشکیل سنگ جدید هم تا حد زیادی جلوگیری می‌کند.
آبلیمو
وجود غلظت بالایی از سیترات در آبلیموی تازه، آن را به معجونی شفابخش برای دفع سنگ کلیه تبدیل کرده است. سیترات با حل‌کردن رسوبات کلسیمی در خود، می‌تواند منجر به درمان سنگ کلیه شود. آبلیمو را می‌توانید به‌تنهایی یا در ترکیب با آب میل کنید.
ریحان
ریحان به دلیل داشتن مواد مغذی از جمله اسید استیک، در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده است. این گیاه خوش‌عطر، خواص بی‌شماری دارد که از خاصیت سم‌زدایی آن می‌توان برای دفع سنگ‌ها بهره گرفت. روش‌های متعددی برای مصرف این گیاه معجزه‌آسا وجود دارند. موثرترین معجونی که می‌توانید با این ریحان داشته باشید، ترکیب آن با آب و عسل خواهد بود.
سرکه سیب
از دیگر منابع غنی اسید استیک که از آن می‌توانید در جهت دفع فوری سنگ کلیه استفاده کنید، سرکه سیب است. سرکه سیب، ضمن شست‌وشوی کامل کلیه‌ها به تسکین علائم این بیماری هم کمک قابل توجهی می‌کند. شایان ذکر است که مصرف بیش از 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب در طول روز، می‌تواند منجر به بروز مشکلات بیشتر نظیر پوکی استخوان شود.
کرفس
کرفس گیاهی آب‌دار با خاصیت دیورتیک است که می‌تواند در فهرست خوراکی‌های مفید برای دفع سنگ کلیه جا خوش کند. مصرف روزانه یک لیوان آب کرفس، ضمن پاکسازی کامل کلیه، می‌تواند منجر به دفع سریع مواد زائد و رسوبات شود.
متخصصان اورولوژی در دکترنکست
آب انار
آب انار یک معجون قدیمی و شگفت‌انگیز در درمان سنگ کلیه است. آب انار با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود، ضمن درمان نارسایی کلیه، موجب دفع مواد زائد و رسوبات از کلیه‌ها می‌شود. این نوشیدنی دل‌انگیز با کاهش میزان اسیدیته ادرار، می‌تواند تا حد زیادی از تشکیل دوباره سنگ‌ها در کلیه هم جلوگیری کند.
دمنوش قاصدک
یکی دیگر از خوراکی‌هایی که می‌توانید برای رفع سنگ کلیه در رژیم غذایی خود داشته باشید، گیاه قاصدک است. این گیاه که منبع غنی از مواد معدنی و ویتامین‌های مختلف است، می‌تواند قاصدی خوش‌خبر از دفع مواد زائد در کلیه باشد! کافی است دمنوش این گیاه را به میزان 3 تا 4 فنجان در طول روز نوش جان کنید تا علائم دفع سنگ کلیه را در خود مشاهده کنید.
جوانه گندم
جوانه گندم را به همراه آبلیموی تازه و عسل ترکیب کنید و از آن به میزان 2 فنجان در طول روز بنوشید. مصرف روزانه این معجون، ضمن بهبود عملکرد کلیه‌ها، در دفع آسان سنگ کلیه هم بسیار تاثیرگذار است.
گیاه دم اسب
از گیاه دم اسب باید به‌عنوان گیاهی دارویی در طب سنتی یاد کرد. خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد باکتری این گیاه، نه‌تنها موجب سلامت بهتر کلیه‌ها می‌شود، بلکه به تسکین علائم سنگ کلیه و دفع آن هم کمک می‌کند. مصرف بیش از اندازه این گیاه، خطراتی همچون تشنج به‌دنبال دارد.
کلسیم
یک اشتباه رایج و متداول در میان افراد مبتلا به سنگ کلیه، اجتناب از مصرف کلسیم است. این افراد با شنیدن نام رسوبات کلسیمی، تصور می‌کنند آنچه موجب سنگ کلیه می‌شود، کلسیم است. برخلاف این تصور عمومی، باید بگوییم کلسیم نه‌تنها هیچ‌گونه ضرری ندارد، بلکه از تشکیل دوباره سنگ کلیه هم تا حد زیادی جلوگیری می‌کند. لبنیاتی نظیر ماست، شیر و پنیر، بهترین منبع غذایی جهت دریافت کلسیم هستند.
درمان‌های پزشکی برای دفع سنگ کلیه
اینکه کدام روش درمانی برای دفع سریع سنگ کلیه کارساز است، به اندازه سنگ و محل قرارگیری آن بستگی دارد. دفع سنگ کلیه 7 میلیمیتری یا بالاتر از این اندازه، مسلما با مداخلات پزشکی قابل درمان خواهد بود. از روش‌های رایج درمان پزشکی سنگ کلیه، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
سنگ‌شکنی برون‌اندامی
یکی از روش‌های دفع فوری سنگ کلیه، سنگ‌شکنی برون‌اندامی است. در این روش از امواج صوتی جهت لرزش و خردکردن سنگ‌ها استفاده می‌شود. این راهکار درمانی که حدود 45 تا 60 دقیقه زمان می‌برد، در مقایسه با سایر روش‌ها با درد کمتری همراه است.
دارو
از دیگر روش‌های موثر در دفع فوری سنگ کلیه، تجویز دارو از سوی پزشک معالج است. از آنجایی که داروهای شیمیایی مختلفی برای کنترل این بیماری وجود دارند، نمی‌توان دارویی را به‌عنوان قویترین قرص دفع سنگ کلیه معرفی کرد. توصیه ما به شما این است که برای آشنایی با نام آمپول دفع سنگ کلیه یا قرص‌های مسکن، به سراغ معتبرترین منبع، یعنی پزشک متخصص این حوزه بروید!
جراحی
در صورتی که سنگ کلیه با روش‌های قبلی نظیر سنگ‌شکنی یا قرص دفع سنگ کلیه درمان نشده باشد، معمولا جراحی، گزینه‌ای مناسب برای رفع این عارضه خواهد بود. این روش تحت نظر متخصص جراحی کلیه و با ایجاد برش‌هایی در ناحیه کمر انجام می‌شود.
از کجا بفهمیم سنگ کلیه دفع شده؟
علائم دفع سنگ کلیه در زنان و مردان، عموما با کاهش درد و سوزش ادرار همراه است. بااین‌حال، تنها با تکیه بر همین عامل، نمی‌توان از دفع قطعی سنگ کلیه اطمینان حاصل کرد. ضمن اینکه در بسیاری از موارد، سنگ کلیه بدون هیچ علامتی دفع می‌شود. بنابراین، برای اطمینان بهتر از دفع سنگ‌ها، انجام آزمایش خون و سونوگرافی بسیار ضروری است.
جمع بندی
دفع سنگ کلیه یکی از معضلات بزرگ در میان افرادی است که با مشکل سنگ کلیه دست‌به‌گریبان هستند. این عارضه که در اثر تجمع املاح و مواد معدنی اضافی در بدن رخ می‌دهد، با علائمی نظیر درد یا سوزش ادرار همراه است. خوشبختانه روش‌های بی‌شماری برای درمان این عارضه وجود دارند که یکی از مهم‌ترین آن‌ها، داشتن رژیم غذایی مناسب است.
منابع:
