آیا چیزی به نام سردرد قاعدگی به گوشتان خورده است؟ بر اساس مطالعات بیش از نیمی از زنان سردرد قاعدگی را تجربه می‌کنند؛ در حالیکه شاید متوجه ارتباط این دو نباشند. در این مقاله به بررسی این عارضه می‌پردازیم و شما را با علائم آن آشنا خواهیم کرد. پس برای اطلاعات بیشتر در این زمینه با دکترنکست همراه باشید.
سردرد قاعدگی چیست؟
هورمون‌های استروژن و پروژسترون نقشی اساسی را در جریان چرخه قاعدگی و بارداری ایفا می‌کنند. طبق مطالعات گزارش شده است که سردرد خانم‌ها می‌تواند با کاهش استروژن بدن آن‌ها ارتباط داشته باشد. پس اگر به طور میانگین دو روز قبل از قاعدگی و سه روز بعد از شروع آن حملات سردرد را تجربه می‌کنید، احتمالا شما مبتلا به سردرد قاعدگی هستید.
همچنین علاوه بر کاهش استروژن، داروهای ضد بارداری و هورمون‌درمانی (جایگزین برای یائسگی) هم می‌توانند احتمال بروز سردردهای قاعدگی را افزایش دهند. پس اگر متوجه ارتباط یکی از داروهای خود با تشدید علائم سردرد شدید، با پزشک خود در این‌باره مشورت کنید.
پزشکان بیماری‌های عمومی در دکترنکست
سردرد قاعدگی چگونه است؟
نشانه‌های سردرد تا حد زیادی می‌تواند پزشک را به تشخیص علت ایجاد آن نزدیک کند. در نتیجه توجه به علائم سردرد از قدم‌های مهم در فرایند تشخیص بیماری به شمار می‌رود. معمولا سردرد در قاعدگی با علائم زیر ظاهر می‌شود:
- درد ضربان‌مانند در سر که از ضربان خفیف تا شدید متغیر است.
- احساس گرمای زیاد (تعریق) یا سرما (لرز)
- حساسیت به نور، صدا و بو
- حساس‌شدن پوست سر نسبت به لمس
- کاهش اشتها
- سرگیجه و تاری دید
- رنگ‌پریدگی
- خستگی
- حالت تهوع و استفراغ، ناراحتی معده و درد شکم.
- اسهال یا تب (نادر)
البته توجه داشت باشید که لزوما تمام این علائم در یک فرد ممکن است بروز پیدا نکند؛ اما به طور کل هر یک از این نشانه‌ها می‌تواند از تظاهرات سردرد دوران قاعدگی باشد.
سردرد قاعدگی چگونه تشخیص داده می‌شود؟
یکی از اساسی‌ترین روش‌های تشخیص هر نوع اختلال و بیماری گرفتن شرح حال درست از فرد بیمار است. پس توصیه می‌شود به سوالات پزشک خود با دقت پاسخ دهید و اطلاعات لازم را با او در میان بگذارید. احتمال می‌رود که در طی معاینه، پزشک سوالات زیر را از شما بپرسد:
- آیا درد شما ضربان دار است؟ شدت و محل درد خود را شرح دهید.
- معمولا هر چند وقت یک بار سردرد را تجربه می‌کنید؟
- انجام چه کارهایی علائم سردرد را تشدید می‌کند؟ چه عواملی به بهبود سردرد شما کمک می‌کند؟
- چه داروهایی برای تسکین سردرد خود مصرف می‌کنید؟ چند بار و با چه دوزی؟
- چه فعالیت‌ها، غذاها، عوامل استرس‌زا یا موقعیت‌هایی باعث شروع سردرد شما می‌شوند؟
- آیا سابقه خانوادگی سردردهای قاعدگی یا سردردهای میگرنی دارید؟
- احساس خود را قبل، حین و بعد از سردرد بیان کنید.
همچنین ممکن است پزشک بعد از معاینه آزمایشاتی مثل آزمایش خون و آزمایش‌های تصویربرداری (مانند سی‌تی اسکن یا MRI) و نوار مغز (EEG) را درخواست کند. با توجه به نتیجه‌ی آزمایشات پزشک می‌تواند از تشخیص خود اطمینان حاصل کند و احتمال وجود اختلالات دیگر مثل تشنج و … را رد کند.
درمان سردرد در قاعدگی چیست؟
معمولا داروهای ضدالتهاب غیر استروئيدی خط اول درمان انواع سردرد به شمار می‌روند. لازم است تحت نظر پزشک داروی موردنظر خود را انتخاب کنید تا از موارد منع مصرف دارو و تداخلات آن مطلع شوید. داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی که معمولا برای درمان سردرد قاعدگی در زنان تجویز می‌شوند، شامل موارد زیر است:
- ایبوپروفن (ژلوفن)
- ناپروکسن
برای تسکین سردرد قاعدگی درمان با این داروها باید دو تا سه روز قبل از شروع پریودی آغاز شود. همچنین از آنجایی که دارو فقط برای مدت کوتاهی مصرف می‌شود، عوارض گوارشی محدودی دارد که چندان نگران‌کننده نیست.
تریپتان‌ها گروه دیگری از داروهایی هستند که برای سردردهای میگرنی حاد استفاده می‌شوند. این داروها سردرد قاعدگی را پس از شروع آن متوقف می‌کنند. داروی‌های زیر از انواع داروهای تریپتان هستند که در صورت لزوم و بعد از مشورت با پزشک می‌توانید آن‌ها را مصرف کنید:
- ریزاتریپتان
- سوماتریپتان
سایر داروهایی که می‌توانند اثرگذار باشند شامل:
- ارگوتامین‌ها
- داروهای مسدودکننده بتا
- داروهای ضد تشنج
- مسدود کننده‌های کانال کلسیم
- دی هیدروارگوتامین ها
- کافئین
- داروهای ضددرد
- کورتیکواستروئیدها
توجه داشته باشید که حتما در رابطه با مصرف داروهای خاصی به غیر از مسکن‌های رایج به پزشک مراجعه کنید و از مصرف خودسرانه داروها جدا بپرهیزید.
جمع بندی
در این مقاله از دکترنکست به علائم سردرد قاعدگی و راه‌های درمانی آن پرداختیم. علاوه بر آن پیشنهاد می‌کنیم در این دوره به الگوی سردرد خود و عوامل تشدیدکننده/ تسکین‌دهنده سردرد توجه بیشتری داشته باشید. تا جایی که می‌شود از استرس دوری کنید و الگوی خواب خود را تنظیم کنید. همچنین می‌توانید با تغییر رژیم غذایی و یادگیری تکنیک‌های تمدد اعصاب تا حد زیادی شدت علائم سردرد را در این دوره کاهش دهید. برای اطلاعات بیشتر در این زمینه می‌توانید با پزشکان آنلاین دکترنکست مشورت کنید و سوالات خود را در این زمینه از آن‌ها بپرسید.
منابع:
clevelandclinic، mayoclinic، americanmigrainefoundation، everydayhealth، nhs
