بارداری دوران زیبایی است و شما در آن هر کاری انجام می‌دهید تا بچه‌ای سالم به دنیا بیاورید. حفظ یک رژیم غذایی سالم، ورزش و حتی ترک چند عادت از جمله کارهایی است که شما در این دوران انجام خواهید داد. اگرچه همه اینها برای سلامت کلی شما در دوران بارداری ضروری است؛ اما نباید از سلامت دندان خود غافل شوید. دندان درد در بارداری یکی از مشکلات غیرمنتظره است که ممکن است مانند دیابت بارداری یا کبد چرب در بارداری به آن دچار شوید. علت این درد چیست؟ و برای درمان آن باید چکار کرد؟ آیا دندان درد در بارداری و جنسیت جنین با هم رابطه دارند؟
در این مقاله از مجله سلامت دکترنکست به‌طور کامل به مشکل درد دندان در دوران بارداری پرداخته‌ایم. در ادامه، ضمن بررسی علت دندان درد در بارداری، 15 درمان آن را هم معرفی خواهیم کرد. اگر شما هم از درد دندان در بارداری رنج می‌برید تا آخر مقاله همراه ما باشید.
علت دندان درد در بارداری چیست؟
بیشتر زنان باردار در طول بارداری خود احساس ناراحتی می‌کنند. از روز اول و با شروع اولین علائم بارداری، مشکلاتی مانند ورم پا، کمردرد و خستگی شروع می‌شود. اما وقتی صحبت از دندان درد در بارداری می‌شود، این مشکل می‌تواند شما را غافلگیر کند. مشکلات دندان در دوران بارداری شایع‌تر از آن چیزی است که برخی افراد تصور می‌کنند.
بدن در طول بارداری دچار تغییرات زیادی می‌شود. همان‌طور که افزایش استروژن و پروژسترون ممکن است باعث علائمی مانند استفراغ و تهوع شوند، این تغییرات می‌توانند شما را در برابر پلاک دندان آسیب‌پذیر کنند. این تجمع پلاک می‌تواند علت اصلی خونریزی لثه و التهاب باشد و به شرایطی به‌نام ژنژیویت بارداری منجر شود. حتی با توجه به شدت ژنژیویت بارداری، احتمالا به بیماری پریودنتال مبتلا شوید. این اختلال یک عفونت جدی لثه است که استخوان‌های دندان را از بین می‌برد و حتی باعث از دست دادن دندان هم می‌شود.
درمان دندان درد در بارداری
چندین راه‌حل شامل درمان دارویی و درمان خانگی برای دندان درد در بارداری وجود دارد. برخی از درمان‌ها را می‌توانید به‌راحتی و در خانه خودتان انجام دهید؛ اما به طور کلی ابتدا باید با متخصص زنان آنلاین مشورت کنید تا مطمئن شوید تاثیر منفی روی جنین شما نداشته باشد. در ادامه همه 15 روش درمانی که قول داده بودیم، معرفی شده‌اند.
1. اولین درمان مراجعه به دندانپزشک است
اگر دندان درد دارید، از آن رنج نکشید؛ بلکه خیلی سریع به دندانپزشک مراجعه کنید. انجام عکس‌برداری و برخی روشهای دندانپزشکی در دوران بارداری بی‌خطر است؛ اما با توجه به زمان زایمان، احتمالا دندانپزشک برخی از درمان‌ها را حداقل تا سه ماهه دوم به تعویق بیندازید. اگر دندانپزشک، درمان را به عقب انداخت، در این مدت می‌توانید درمان خانگی دندان درد در بارداری را انجام دهید.
2. حساسیت‌ها را شناسایی کنید
شما به‌عنوان یک خانم باردار، باید به آنچه می‌خورید یا می‌نوشید توجه داشته باشید. آیا هیچ یک از غذاهای معمول شما باعث دندان درد می‌شود؟ حساسیت‌های غذایی و حتی نوشیدنی ممکن است در دوران بارداری تغییر کند. اگر یک غذا یا نوشیدنی خاص باعث دندان درد شما می‌شود، سعی کنید تا حد امکان از آن اجتناب کنید.
3. از قطره میخک استفاده کنید
روغن میخک یک درمان سنتی دندان درد در بارداری است که می‌تواند التهاب را کاهش دهد و درد را بی‌حس کند. همچنین میخک حاوی اوژنول، یک ضد عفونی‌کننده طبیعی است که می‌تواند زخم‌های دهان را استریل کند. استفاده از قطره میخک برای دندان درد در بارداری یکی از روشهای مفید است. برای درمان دندان درد یا حساسیت دندان، مقدار کمی از قطره را روی دندان خود بریزید تا درد آن را آرام کند.
4. سیر را امتحان کنید
سیر، یک آنتی بیوتیک طبیعی و جایگزینی برای مصرف مسکن است که می‌تواند به از بین بردن هر گونه باکتری در ناحیه عفونی کمک کند. همچنین استفاده از سیر درد دندان‌ها را کاهش می‌دهد. برای استفاده از سیر، یک حبه از آن را پوست بکنید. سپس سیر را بجویید یا به‌صورت مستقیم روی دندان قرار دهید.
5. حتما شیر بنوشید
مصرف کلسیم برای افراد باردار توصیه می‌شود؛ چراکه شیر بیشتر از آنچه که برای سیستم گردش خون و سیستم عصبی شما انجام می‌دهد، می‌تواند به حفظ سلامت لثه کمک کند. البته باید دو بار در روز مسواک بزنید؛ چراکه شیر می‌تواند منجر به تشکیل پلاک شود. البته اگر یک مادر روش گیاه‌خوار بودن در دوران بارداری را انتخاب کرده است باید در خصوص رژیم غذایی خود با پزشک صحبت کند تا مواد غذایی لازم به بدن او برسد.
6. آلوئه‌ورا را فراموش نکنید
گیاه آلوئه‌ورا به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی خود شناخته شده است. این گیاه می‌تواند به کاهش رشد باکتری‌ها و کاهش تورم لثه در دوران بارداری کمک کند. پس استفاده از گیاه آلوئه‌ورا را به‌عنوان یکی از گزینه‌های درمانی دندان درد در دوران بارداری در نظر داشته باشید.
7. از جوش شیرین و آب استفاده کنید
در سه ماهه اول بارداری حالت تهوع و استفراغ شایع است. این علائم احتمالا از بین بروند و به‌صورت دوره‌ای بازگردند. برای محافظت از مینای دندان در برابر اسید موجود در صفرا، سعی کنید بعد از استفراغ با آب گرم و جوش شیرین دندان‌های خودتان را بشویید.
8. دندان را با آب نمک بشوید
برای تسکین دندان درد، دندان را با آب نمک شستشو دهید. پزشکان توصیه می‌کنند که نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و دندان‌های خودتان را با آن بشوید. انجام این کار یک مسکن دندان درد در بارداری است و می‌توانید آن را چند بار در روز تکرار کنید.
9. از کمپرس سرد استفاده کنید
از کمپرس سرد به مدت 20 دقیقه در طول روز استفاده کنید یا آب یخ بنوشید تا التهابی که منجر به دندان درد می‌شود، کمتر شود. اگر خونریزی هم داشته باشید، احتمالا سرما سرعت آن را کاهش می‌دهد. پس استفاده از کمپرس سرد برای دندان درد در حاملگی موثر است.
10. کمپرس گرم هم مفید است
کمپرس گرم باعث افزایش گردش خون در محل درد می‌شود و به سیستم ایمنی شما اجازه می‌دهد تا با درد مقابله کنید. اگر دندان‌تان درد می‌کند، یک پارچه گرم و مرطوب بردارید و آن را روی قسمتی که دندان‌تان درد می‌کند بمالید. شما می‌تواند چند بار در روز کمپرس گرم را استفاده کنید.
متخصصان زنان و زایمان و نازایی در دکترنکست
11. مسکن مصرف کنید
استامینوفن یک درمان فوری دندان درد در بارداری است. این مسکن با ترشح ترکیباتی که باعث درد می‌شوند، عمل می‌کند. البته در دوران بارداری از مصرف مسکن‌های ضد التهابی مانند ایبوپروفن و آسپرین خودداری کنید؛ چراکه این مسکن‌ها می‌توانند اثرات ماندگاری روی کودک شما داشته باشند. همچنین مصرف انتی بیوتیک برای دندان درد در بارداری باید با پزشک مشورت شود.
12. آب انار بنوشید
آب انار بدون قند می‌تواند به جلوگیری از تجمع پلاک و عفونت‌های باکتریایی کمک کند؛ پس می‌توان گفت که نوشیدن آب انار خطر دندان درد در بارداری را کاهش می‌دهد. اگر شما هم باردار هستید، حتما آب انار را به‌عنوان یک نوشیدنی عالی در این دوران در نظر داشته باشید.
13. از آب برگ گواوا استفاده کنید
آب برگ‌های گواوا می‌تواند به‌عنوان یک محلول غرغره‌کننده برای درمان درد دندان در بارداری استفاده شود. شما می‌توانید به‌صورت مستقیم برگ‌ها را بجوید یا آن‌ها را در آب نمک در حال جوش قرار دهید و سپس غرغره کنید. محلول را به‌گونه‌ای غرغره کنید که آب آن به عمق دندان نفوذ کند.
14. پیاز بخورید
پیاز هم یکی از روشهای خانگی است که به درمان درد عصب دندان در بارداری کمک می‌کند. ابتدا سعی کنید یک تکه پیاز خام را برای چند دقیقه بجوید؛ چراکه این کار به کاهش درد کمک می‌کند. اگر جویدن آن برای‌تان سخت است، یک تکه پیاز را بالای دندان بگذارید تا آب آن درد را تسکین دهد.
15. اسفناج استفاده کنید
بر اساس منابع مختلف، برگ‌های خام اسفناج می‌توانند درد دندان در بارداری را تسکین دهند. برای استفاده از این درمان مقداری برگ اسفناج را له کنید تا خمیر درست شود؛ سپس آن را به‌عنوان ژل مسکن دندان درد در بارداری استفاده کنید. حتی می‌توانید برای تسکین درد، به‌صورت مستقیم برگ‌های اسفناج را بجوید.
روغن نعناع
روغن نعناع دارای خواص ضد درد و ضد التهابی است که آن را به‌عنوان درمان سریع دندان درد در بارداری تبدیل کرده است. دو یا سه قطره از روغن نعناع را روی پنبه بریزید و آن را روی دندان بمالید. همچنین می‌توانید قبل‌از مسواک زدن مقداری روغن نعناع را با خمیر دندان خود مخلوط کنید و از آن کمک بگیرید.
جمع بندی
کارهایی که یک خانم باردار انجام می‌دهد می‌تواند روی جنین تاثیر داشته باشید؛ برای مثال، استفاده محصولات آرایشی و بهداشتی در دوران بارداری یا مصرف انواع خوراکی باید کنترل‌شده باشد. یک خانم باردار در دوران حاملگی، نه‌تنها برای دو نفر غذا می‌خورد؛ بلکه برای دو نفر هم مسواک می‌زند. مراقبت از سلامت دهان و دندان یکی از مهمترین عوامل حفظ سلامت کلی شماست. شما می‌توانید در دوران بارداری با کشیدن نخ دندان و مسواک زدن منظم مراقب سلامت دهان خود باشید. البته دندان درد در بارداری جزء مشکلات این دوران است و هر شخصی ممکن است به آن دچار شود. اگر در دوران حاملگی، دندان شما درد گرفت، حتما روشهای مختلف را برای درمان آن انجام دهید. به یاد داشته باشید که مصرف داروهای ممنوع در بارداری از جمله آمپول کتورولاک برای دندان درد بارداری نباید استفاده شود. در این خصوص با پزشک مشورت کنید.
منابع
healthline، mogrendental، paramedicsworld، eagleharbordentist، tsmp، wdfdental
