قاعدگی در زنان امری اجتنابناپذیر است. وقتی نوبت به پریود ماهانه شما میرسد، چیزهای زیادی وجود دارد که نمیتوانید کنترل کنید. با این حال چیزی که میتوانید کنترل کنید، محصولات محافظ خونریزی قاعدگی است که آن را بر اساس راحتی خود انتخاب میکنید. تامپون یکی از انواع این محصولات محافظ خونریزی است که به شما این آزادی را میدهد به انجام کارهایی که دوست دارید ادامه دهید و قاعدگی مانعی برای شما نباشد. بر خلاف تصور عمومی، نحوه استفاده از تامپون راحت بوده و با دشواری همراه نیست. دکترنکست در این مطلب درباره تامپون و چگونگی استفاده از آن توضیحاتی میدهد.
تامپون چیست؟
تامپون قاعدگی یک محصول نرم و جاذب پنبهای طبیعی یا مصنوعی است که به محافظت در برابر نشت در طول دوره قاعدگی کمک میکند. عکس تامپون را در زیر مشاهده میکنید. برخلاف پدهایی که روی لباس زیر مورد استفاده قرار میگیرد، تامپونها در واقع در داخل بدن قرار میگیرند. تامپون قبل از اینکه خون فرصت خروج از بدن را پیدا کند به جلوگیری از نشت کمک میکند. با جلوگیری زودتر از جریان خون، احتمال نشت خون به لباسها کمتر است، به این معنی که میتوانید اعتماد به نفس بیشتری برای انجام آنچه میخواهید داشته باشید، حتی برای رفتن به استخر شنا. به همین دلیل ممکن است آن را با نام تامپون استخری نیز شنیده باشید.
به دلیل خاصیت جاذب تامپون، تامپون بینی نیز برای جذب خون بینی در عملهای جراحی یا بعد از وارد آمدن ضربه، در بینی قرار میگیرد. نام نامپون را ممکن است به صورت تامپوناد قلبی نیز شنیده باشید. باید یادآور شد تامپوناد قلبی یک شرایط پزشکی کاملا متفاوت بوده و ارتباطی به تامپون قاعدگی ندارد.
تامپون از چه چیزی ساخته شده است؟
این حق شماست که بدانید در محصولاتی که استفاده میکنید چه چیزی وجود دارد. تامپون از پنبه ارگانیک یا معمولی، ابریشم مصنوعی (ماده مصنوعی که از درختان به دست میآید) یا ترکیبی از این دو ساخته میشود.
انواع تامپون
- تامپون انگشتی
- تامپون همراه با اپلیکاتور
دو دسته اصلی تامپون بر اساس نحوه قرار دادن آنها وجود دارد. تامپون انگشتی که با انگشت وارد واژن میشود و تامپون اپلیکاتور که یک دسته برای وارد کردن تامپون دارد و از پلاستیک یا مقوا ساخته شده و از نظر طراحی شبیه به سرنگ است.
روش استفاده از تامپون
در اینجا طرز استفاده از تامپون را توضیح میدهیم. همانطور که بالاتر به آن اشاره شد، تامپون تودهای از الیاف جاذب مایع است که خون قاعدگی در داخل واژن را جذب کرده و از خروج آن جلوگیری میکند. بسته به نوع تامپون روش استفاده از آن متفاوت است. نوع انگشتی آن با دست به داخل واژن برده میشود. نوع اپلیکاتور ساختاری مشابه سرنگ داشته و با دسته پلاستیکی با مقوایی به داخل برده میشود. خروج تامپون نیز با کشیدن طنابی که به انتهایی آن متصل بوده و در داخل واژن قابل لمس است انجام میشود.
آیا گذاشتن تامپون درد دارد؟
گذاشتن تامپون نباید با درد همراه باشد. اگر هنگام گذاشتن تامپون درد دارید، احتمالاً فقط عصبی هستید که این امر ماهیچههای شما را سفت میکند. نفس عمیق بکشید و سعی کنید آرام باشید. برای قرار دادن راحت و روان آن، توصیه میکنیم با یک تامپون اپلیکاتور پلاستیکی شروع کنید. اگر بعد از گذاشتن تامپون متوجه شدید که درد دارید، به احتمال زیاد به این دلیل است که آن را به اندازه کافی داخل نبردهاید. نگران نباشید. میتوانید از انگشت خود برای فشار دادن بیشتر استفاده کنید یا به سادگی آن را بردارید و دوباره امتحان کنید.
آیا ممکن است تامپون در بدن گم شود؟
چیزی به نام تامپون گم شده وجود ندارد. دهانه انتهای دیگر واژن فقط به اندازه یک نوک مداد است که برای رد شدن تامپون بسیار کوچک است. اگر فکر میکنید که یک تامپون در بدن شما گیر کرده، فقط استراحت کنید و از انگشت خود برای پیدا کردن رشته آن استفاده کنید. نگران نباشید، گم شدن تامپون غیرممکن است.
اگر تامپون گیر کند چه اتفاقی میافتد؟
خیلی بعید است که تامپون در درون بدن گیر کند. اگر هنگام تلاش برای خارج کردن آن مقاومتی احساس میکنید، احتمالاً به این معنی است که هنوز زمان آن نرسیده است. صبر کنید تا تامپون مایع بیشتری جذب کند، اما هرگز آن را بیش از هشت ساعت نگه ندارید. باقی ماندن طولانی مدت تامپون میتواند با سندرم خطرناک شوک توکسیک همراه باشد.
آیا تامپون باعث عفونت قارچی میشود؟
نه. هنگامی که عفونتهای قارچی رخ میدهد، معمولا درست قبل از شروع قاعدگی است، بنابراین ممکن است به اشتباه فکر کنید که تامپون شما عامل عفونت قارچی است. اما اینطور نیست. عفونتهای مخمری توسط نوعی از مخمر ایجاد میشود که معمولاً در واژن به نام کاندیدا یافت میشود. استفاده از آنتیبیوتیکها، میتواند عاملی در ایجاد عفونت مخمری باشد.
آیا تامپونها میتوانند الیافی را در بدن من بگذارند؟
الیاف میتوانند از هر تامپونی جدا شوند، اما بعید است. اگر این اتفاق بیفتد، بدن با فرآیند طبیعی پاکسازی واژن، این فیبرها را ظرف یک یا دو روز خارج میکند.
آیا تامپون میتواند باعث اندومتریوز یا سرطان شود؟
خیر. استفاده از تامپون به طور گسترده توسط پزشکان به عنوان یک شکل ایمن محافظت از قاعدگی پذیرفته شده است و مطلقاً هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد تامپون منجر به ایجاد آندومتریوز یا سرطان شود.
متخصصان زنان و زایمان و نازایی در دکترنکست
تامپون در مقابل نوار بهداشتی
تامپونها پدهای استوانهای هستند که در داخل واژن قرار میگیرند، در حالی که ورقههای جاذب پد روی لباس زیر شما چسبانده میشوند. هر دوی آنها برای جذب خون قاعدگی استفاده میشوند. پدها در مقایسه با تامپونها بیشتر مورد استفاده قرار میگیرند. زنان و دختران بیشتر با مفهوم استفاده از پد آشنا هستند تا تامپون. البته که تامپون هنوز هم بسیاری از زنان را میترساند. هر دو تامپون و پد در صورت استفاده صحیح بیخطر هستند. بسته به میزان راحتی و جریان خون خود میتوانید هر یک از آنها را انتخاب کنید.
مزایا و معایب تامپون
مزایای تامپون
- تامپون اندازه مناسبی دارد: یکی از مهمترین مزیتهای تامپون نسبت به پد بهداشتی بانوان اندازه آن است. تامپونها در مقایسه با پدها کوچکتر بوده و مناسب سفر هستند.
- میتوانید با تامپون شنا کنید: پدها برای شنا مناسب نیستند. با پوشیدن پد نمیتوان شنا کرد یا فعالیت آبی دیگری انجام داد. تامپون از این نظر برتری دارد و در چنین مواردی میتوان آزادانه از آن استفاده کرد.
- تامپونها نامرئی هستند: یکی از نگرانیهای عمده زنان یا دخترانی که از پد استفاده میکنند، این است که پد زیر لباسهای تنگ دیده شود. بنابراین برای پوشیدن لباسهای تنگ، تامپون مناسبتر است.
معایب تامپون
- تامپون در جاگذاری مشکل ایجاد میکند: بر خلاف پد، قرار دادن تامپون برای برخی از زنان میتواند بسیار چالش برانگیز باشد. میتوانید دستورالعملهای نوشته شده روی جعبه را دنبال کنید یا از اپلیکاتور استفاده کنید. اگر برای اولین بار این کار را انجام میدهید، ممکن است برای شما کمی سخت باشد.
- تامپون ممکن است باعث تحریک واژن شود: تامپون بیشتر از پد باعث تحریک ناحیه واژن شما میشود و میتواند به سرعت واژن شما را خشک کند. معمولاً در صورت احساس تحریک پذیری، استفاده از تامپون در طول شب توصیه نمیشود.
- تامپون ممکن است به سندرم شوک سمی (TSS) منجر شود: تامپون میتواند با افزایش خطر ابتلا به TSS آسیب بزرگی به بدن وارد کند. این یک بیماری نادر اما تهدیدکننده زندگی است. در این بیماری، یک باکتری که در خارج از واژن شما بیش از حد رشد میکند میتواند باعث عفونت شود.
ملاحظات هنگام استفاده از تامپون
- اطمینان حاصل کنید که تامپون و پدهای استفاده شده را به نحوی دور بیندازید تا به محیط زیست آسیب نرساند.
- تامپون یا پد خود را هر ۴ تا ۸ ساعت یکبار عوض کنید تا از هرگونه عفونت یا تحریک واژن جلوگیری شود.
- هنگام قرار دادن آن، تمام دستورالعملهای برچسبگذاری شده را دنبال کنید. در صورت مواجهه با درد یا سوزش غیر قابل تحمل فوراً آن را متوقف کنید. در چنین مواردی با متخصص زنان تماس بگیرید.
جمع بندی
تامپون محصولی متراکم از الیاف جاذب بوده که به محافظت در برابر نشت خون در طول دوره قاعدگی کمک میکند و برخلاف نوار بهداشتی، در در داخل واژن قرار میگیرند. تامپون قبل از خروج خون از بدن به جلوگیری از نشت خون کمک میکند.
دو دسته اصلی تامپون وجود دارد که بر اساس نحوه قرار دادن آن در واژن طبقهبندی شدهاند. تامپون انگشتی با انگشت وارد واژن میشود. تامپون همراه با اپلیکاتور با دستهای از جنس پلاستیک یا مقوا (اپلیکاتور) در داخل کانال واژن قرار میگیرد. تامپون مزایا و معایبی دارد. از جمله مزایای آن میتوان به نامرئی بودن و امکان فعالیت آبی اشاره کرد. اما مهمترین عیب آن احتمال ابتلا به سندرم شوک توکسیک بوده که عفونتی بسیار خطرناک است. برای دریافت اطلاعات بیشتر با دکترنکست، از متخصص زنان وقت مشاوره دریافت کنید.