درمان بی خوابی راه نجات برای کسانی است که با اختلال شایع بی‌خوابی مواجه هستند. ممکن است بسیاری از افراد
بیشتر بخوانیدچقدر از میزان خواب نوزاد دو ماهه خود شکایت دارید؟ آیا می‌دانید که در هر سنی چقدر لازم است بخوابد؟
بیشتر بخوانیدخواب زیاد هم دقیقا همچون عدم خواب کافی، می‌تواند مضراتی برای بدن داشته باشد. این در حالی است که کمتر
بیشتر بخوانیدخواب کافی برای حفظ سلامتی و تندرستی انسان ضروری است. خواب مناسب مانند ورزش و رژیم غذایی متعادل، از بسیاری
بیشتر بخوانید
بسیاری از مردان و زنان با افزایش سن، سنگین‌تر‌شدن وزن و سایر مشکلات، کاهش میل جنسی را تجربه می‌کنند. تغذیه
بیشتر بخوانیداگر به تبلیغات باور داشته باشید، احتمالا فکر می‌کنید مکیدن قرص زینک می‌تواند سرماخوردگی را قبل از اولین عطسه شما
بیشتر بخوانیدبه شما خیانت شده است و هیچکس را ندارید که دردتان را با او در میان بگذارید؟ این‌روزها فارغ از
بیشتر بخوانید«عقد دخترعمو و پسرعمو را در آسمان‌ها بسته‌اند»؛ جمله معروفی که برای توجیه ازدواج فامیلی از آن استفاده می‌شود. همچنین
بیشتر بخوانیدشاید قبلا ماساژ درمانی، فقط در اسپاها یا کلوپ‌های ورزشی لاکچری در دسترس بود. برخی از مردم، آن را یک
بیشتر بخوانیداگر استرس دارید یا مضطرب هستید، خانه تکانی عید نوروز و انجام کارهای خانه مانند مرتب‌کردن کشوها، شستن ظروف یا
بیشتر بخوانید