بیماری پسوریازیس نوعی بیماری پوستی است که بر اثر حمله سیستم ایمنی بدن به سلول‌های خودی اتفاق می‌افتد. این بیمار درمان قطعی ندارد. با این حال راهکارهای مختلفی از جمله مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن و یا استفاده از اشعه UV برای کنترل علائم پسوریازیس وجود دارد. علاوه بر این‌ها، کاهش وزن و استفاده از مکمل ویتامین دی، نقش چشمگیر و موثری در بهبود این بیماری از خود نشان داده‌اند.
کاهش وزن چگونه باعث کنترل علائم پسوریازیس می‌شود؟
در بین سال‌های ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۷ میلادی، بیش از ۱۰ مطالعه اثر مثبت رعایت رژیم غذایی و ورزش را بر بهبود علائم پسوریازیس ثابت کرده‌اند. هرچند که کاهش وزن درمانی قطعی برای پسوریازیس نیست، اما می‌تواند به عنوان یک درمان کمکی برای کنترل علائم مورد نظر قرار گیرد.
ارتباط میان پسوریازیس و وزن زیاد، دقیقا مشخص نیست. اما آنچه می‌دانیم این است که سلول‌های اضافی چربی در بدن، عوامل التهابی از خود آزاد می‌کنند که این عوامل می‌توانند در بروز علائم پسوریازیس نقش داشته باشند.
کاهش وزن، حتی به مقدار کم، می‌تواند به کنترل خارش و سوزش در پوست کمک کند. در یک مطالعه تعدادی از افراد مبتلا به پسوریازیس تحت رژيم غذایی کم کالری قرار گرفته و ورزش منظم برای آن‌ها تجویز شد. کاهش وزن در این افراد پس از ۲۰ هفته، علائم بیماریشان را به میزان ۵۰٪ بهبود بخشید. این در حالی است که هیچ تغییری در برنامه مصرف دارو برای آن‌ها ایجاد نشده بود.
متخصصان پوست و مو در دکترنکست
آیا پسوریازیس با مصرف ویتامین دی قابل کنترل است؟
ویتامین دی یکی از گزینه‌های کمکی برای بهبود و کنترل علائم پسوریازیس است. ویتامین دی اثر تقویتی بر سیستم ایمنی بدن داشته و به کنترل التهاب کمک می‌کند. بنابراین دقیقا اثر مثبت بر دو عاملی دارد که در بروز پسوریازیس نقش دارند. ویتامین دی به طور کلی به دو صورت به بدن می‌رسد؛ یکی از راه تغذیه و دیگری از طریق نور خورشید. با این وجود استفاده از نور خورشید برای دریافت ویتامین دی، به عنوان یک روش درمانی مطرح نیست و باید از مکمل خوراکی استفاده کنید. استفاده موضعی از روغن‌های حاوی ویتامین دی نیز می‌تواند در کنترل بیماری موثر باشد.
نکته مهم در خصوص ویتامین دی این است که مصرف بیش از حد آن می‌تواند عوارض زیادی به همراه داشته باشد. بنابراین لازم است قبل از مصرف این مکمل، با پزشک خود مشورت کنید. برای مشورت با پزشک می‌توانید از خدمات نوبت دهی آنلاین دکترنکست استفاده کنید.
