گاهی‌اوقات از انجام آزمایش و تست غفلت می‌کنید و ممکن است به ذهن‌تان نرسد که قدم به دوران بارداری گذاشته‌اید. در این شرایط ممکن است از روی نشانه‌ها متوجه شوید که تغییر کرده‌اید؛ اما علائم بارداری چه مواردی هستند؟ در این مقاله قرار است درباره دوران بارداری و نشانه‌های آن صحبت کنیم. شما با خواندن این مطلب از مجله دکترنکست متوجه می‌شوید آیا باردار هستید یا خیر. بنابراین حتما تا انتهای مطلب همراه ما باشید تا با 10 مورد از این علائم آشنا شوید.
1. تغییر در عادت ماهانه
از علائم اولیه بارداری تغییر در پریود‌شدن است. در این زمان شما در تاریخ مشخص هر ماه پریود نمی‌شوید. البته اگر دوره شما نامنظم باشد و در روز مشخص ماه این اتفاق را تجربه نکنید، ممکن است شک کنید که باردار هستید و از کنار این موضوع بی‌تفاوت بگذرید.
2. احساس حالت تهوع
صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید، ممکن است دچار حالت تهوع شوید. احتمال دارد که با استفراغ همراه باشد؛ اما بدون آن هم ممکن است اتفاق بیفتد. مشخص نیست که به چه دلیل این اتفاق می‌افتد؛ اما بعضی از متخصصان این مورد از علائم بارداری در هفته اول را از تغییرات هورمونی می‌دانند.
3. زود خسته‌شدن
اگر نسبت به سابق زودتر خسته می‌شوید، بدانید که این مورد هم از جمله اولین علائم بارداری است. از آن‌جایی که در شروع این قسمت از زندگی مقدار هورمون پروژسترون بیشتر می‌شود، این تغییر ممکن است. البته خستگی دلایل دیگری مانند کاهش فشار و قند خون یا بیشتر شدن تولید خون هم دارد. بهتر است به متخصص زنان مراجعه کنید تا متوجه دلیل اصلی شوید. قبل از آن هم حتما استراحت کنید و غذاهایی بخورید که پروتئین و آهن فراوانی دارند.
4. حساس شدن سینه‌ها
شما با توجه‌کردن به سینه‌های خود می‌توانید متوجه تغییر شوید. از علائم اولیه بارداری بعد از انعقاد نطفه حساس‌شدن سینه‌ها است. چون هورمون‌های شما تغییر کرده‌اند، ممکن است در سینه‌های خود احساس درد و گزگزشدن داشته باشید. علاوه‌بر آن، قسمت نوک سینه برآمده‌تر از قبل و رنگ آن تیره‌تر می‌شود.
5. یبوست‌داشتن
تغییر هورمون‌ها روی سیستم گوارش شما هم اثر می‌گذارد؛ بنابراین به یبوست هم به‌عنوان یکی از علائم بارداری نگاه کنید. در این زمان، غذا به‌آرامی از روده شما عبور می‌کند و کار سیستم گوارش شما کند پیش می‌رود؛ بنابراین در این مدت آب بیشتری بنوشید و غذاهایی بخورید که فیبر بیشتری دارند. گیاه‌خوار بودن در دوران بارداری باید حتما با نظر پزشک باشد؛ چون دوران حساسی را پشت سر می‌گذارید. همین‌طور، فعالیت بدنی بیشتر مانند پیاده‌روی می‌تواند به شما کمک کند تا این مساله درمان شود.
6. افزایش ادرار
تکرر ادرار می‌تواند یکی از علائم بارداری پنهان باشد. در این دوره جدید زندگی مقدار خون بدن بیشتر از قبل می‌شود. همین موضوع سبب می‌شود تا بدن مقدار اضافی مایعات را به سمت مثانه شما هدایت کند؛ بنابراین نسبت به گذشته بیشتر به سرویس بهداشتی می‌روید. البته یک نکته مهم را حتما در نظر داشته باشید و آن عفونت ادرار است. اگر دچار سوزش و خارش می‌شوید، حتما با کارشناس ماما در ارتباط باشید.
7. نفخ شکم
در چند روز مانده به پریود یا در طول آن نفخ اتفاق می‌افتد. در دوران بارداری پریود نمی‌شوید؛ اما در میان علائم بارداری این مورد هم وجود دارد؛ بنابراین با هر غذایی که می‌خورید، ممکن است دچار این مساله شوید؛ بنابراین حتما به این موضوع دقت داشته باشید و برای راحت‌بودن بهتر است مقدار غذاهایی را که نفخ می‌آورند، کم کنید.
8. لکه‌بینی
شاید عجیب به‌نظر برسد؛ اما در میان علائم بارداری لکه‌بینی هم وجود دارد. ممکن است روی لباس زیر خود ترشحاتی ببینید که سفید یا شیری رنگ هستند. البته همه خانم‌ها با این مساله روبه‌رو نمی‌شوند. این مساله بی‌خطر است؛ اما اگر دچار سوزش و خارش شدید، ممکن است علت آن عفونت قارچی و باکتری باشید؛ بنابراین حتما به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.
متخصصان زنان و زایمان و نازایی در دکترنکست
9. حساسیت به بوها
در دوران بارداری حس چشایی تغییر می‌کند. ممکن است بوهایی که قبلا به مشام‌تان عادی بود، در این دوران برایتان آزاردهنده باشد؛ بنابراین حساس‌شدن به بوهای مختلف در ابتدای مسیر همراهتان شود؛ اما در ادامه و ماه‌های بعد دیگر این‌طور نخواهد بود. پس مطمئن باشید که در میان علائم هفته بیست و ششم بارداری و بعد از آن خبری از این موضوع نیست.
علاوه‌بر حساسیت، ممکن است بینی شما دچار گرفتگی یا آبریزش شود؛ چون سطح هورمون‌ها و مقدار خون تولیدی بیشتر می‌شود. همین موضوع باعث می‌شود که بینی شما دچار تورم یا خشکی شود. البته احتمال خونریزی هم در غشای داخلی دماغ‌تان وجود دارد؛ بنابراین هنگام مواجه‌شدن با این مساله نگران نشوید.
10. بدخلقی
تغییرات هورمون‌ها باعث می‌شوند که دوران بارداری برای هر فرد با تجربه‌های متفاوتی همراه باشد. بعضی از خانم‌های باردار ممکن است زودتر ناراحت شوند و گریه کنند. این موضوع عادی است و تغییر احساسات در این دوران از علائم بارداری به حساب می‌آیند.
جمع بندی
این مقاله دکترنکست در مورد علائم بارداری بود. برایتان ده مورد از شایع‌ترین آن‌ها را معرفی کردیم. البته باید اشاره کنیم که این علائم در همه افراد به‌طور یکسان و یک‌اندازه وجود ندارد و از فردی به فرد دیگر فرق می‌کند. شما برای بررسی این موضوع می‌توانید از نوبت دهی آنلاین دکترنکست استفاده کنید و تنها با چند کلیک نوبت خود را بگیرید.
منابع:
