بیشتر سیستمهای بدن انسان با هم مرتبط هستند. آنچه بر یک سیستم تاثیر میگذارد، اغلب دیگری را هم تحت تاثیر قرار میدهد. احتمالا از دید شما فشارخون بالا و رابطه جنسی به هم ربطی نداشته باشند؛ اما فشار خون بالا میتواند باعث مشکلاتی مانند میل جنسی کم و اختلال نعوظ در افراد شود. آیا تاثیر این بیماری بر کیفیت رابطه جنسی در مردان و زنان یکسان است؟ داروهای فشار خون چه تاثیری بر رابطه جنسی دارند؟ برای حل این مشکل باید چکار کرد؟ اگر شما هم به دنبال جواب سوالات بالا هستید تا آخر مقاله همراه ما باشید؛ چراکه در ادامه به این سوالها بهصورت کامل پاسخ دادهایم.
فشار خون بالا و علائم آن
بیماری فشار خون بالا اغلب بدون علامت است. اما با گذشت زمان، این مشکل به رگهای خونی آسیب میرساند. همچنین این بیماری منجر به سختشدن و باریکشدن شریانها خواهد شد که به آن تصلب شرایین گفته میشود. این وضعیت جریان خون را محدود میکند. البته بعضی از بیماریها مانند دیابت، تیروئید و یا مشکلات کلیوی میتوانند منجر به فشار خون بالا در شب شوند.
انواع فشار خون بالا بهصورت یک وضعیت خاموش رخ میدهند. حتی ممکن است سالها یا دههها طول بکشد تا این بیماری به سطح شدیدی برسد و علائم آن آشکار شود. از جمله علائم این مشکل میتوان به گرگرفتگی، لکههای خونی در چشم، تنگی نفس، تپش قلب و سرگیجه اشاره کرد. در این شرایط باید به متخصص قلب و عروق مراجعه کرد.
خیلی سریع و راحت در محل مورد نظر شما بادکترنکست
ارتباط بین فشارخون بالا و رابطه جنسی در مردان و زنان
فشار خون بالا در مردان با محدود کردن جریان خون باعث میشود خون کمتری به آلت تناسلی برسد. در برخی از موارد جریان خون کمتر، نعوظ را برای مرد دشوار میکند که به آن اختلال نعوظ میگویند. اگر اختلال نعوظ، حتی یک بار برای مرد رخ دهد، منجر به اضطراب و استرس خواهد شد. ترس از تکرار دوباره اختلال نعوظ، احتمالا مردان را از رابطه جنسی منصرف کند.
فشار خون بالا میتواند بر انزال هم تاثیر بگذارد. همچنین بر اساس تحقیقات مختلف، بین تستوسترون و فشار خون بالا رابطه عکس وجود دارد. در واقع، مردانی که به این بیماری دچار هستند، مقدار کمتری هورمون تستوسترون در بدن خود دارند. درصورتیکه این هورمون نقش کلیدی در میل جنسی در مردان دارد.
هنوز ارتباط دقیقی بین فشارخون بالا و رابطه جنسی در زنان پیدا نشده است؛ اما به احتمال زیاد، فشار خون بالا بر زندگی جنسی زنان هم تاثیرگذار است. این مشکل جریان خون به واژن و سطح اکسید نیتریک را کاهش میدهد. در تعدادی از خانمها، فشار خون بالا میتواند یکی از موانع رسیدن به ارگاسم باشد و یا باعث مشکلات زیر شود:
- کاهش میل جنسی
- خشکی واژن
عوارض جنسی داروهای فشار خون بالا
افرادی که دارای فشار خون بالا هستند، معمولا از دارو برای کنترل و درمان آن استفاده میکنند. بتابلوکرها، دیورتیکها، مهارکنندههای ACE، مسدودکننده گیرنده آنژیوتانسین و لوزارتان چند مورد از داروهای درمان این بیماری است. برخی از داروهای فشار خون بالا میتوانند بر میل جنسی یا کیفیت رابطه جنسی تاثیر بگذارند. بهعنوان مثال:
- دیورتیکها: قرصهای دیورتیک میتوانند جریان خون به آلت تناسلی را کاهش دهند و نعوظ را برای مرد دشوار کنند. همچنین این قرص میتواند مقدار زینک بدن را خالی کند. در صورتیکه زینک برای ساختن هورمون جنسی تستوسترون لازم است.
- بتابلوکرها: اغلب این داروها، به ویژه مسدودکنندههای بتا قدیمی مانند پروپرانولول، با مشکلات جنسی مرتبط هستند.
اگر داروی فشار خون شما عوارض جانبی جنسی ایجاد میکند، در مورد گزینههای دیگر با پزشک خود صحبت کنید. برخی از داروهای فشار خون بالا، مشکلات جنسی کمتری ایجاد میکنند. بهعنوان مثال، استفاده از نوع جدیدتری از مسدودکنندههای بتا، باعث بهبود علائم در برخی افراد میشود. انواع مختلفی از داروهای فشار خون وجود دارد که همه آنها مشکلات جنسی را ایجاد نمیکنند.
برای مثال، مطالعات در مورد تاثیر لوزارتان بر نعوظ نشان دادهاند که لوزارتان ممکن است اختلال نعوظ را با جلوگیری از انقباض رگهای خونی و افزایش جریان خون در آلت تناسلی، بهبود بخشد. البته برخی متخصصین ارولوژیست اعتقاد دارند، این دارو ممکن است به هیچ وجه کمکی نکند.
داروهای اختلال نعوظ و فشار خون بالا
ایا سیلدنافیل فشار خون را بالا میبرد؟ اگر به فکر استفاده از داروها برای بهبود نعوظ هستید، ابتدا با پزشک مشورت کنید. این داروها شامل سیلدنافیل، واردنافیل و تادالافیل هستند. بهصورت کلی بسیاری از افراد تصور میکنند داروهای اختلال نعوظ برای مردان مبتلا به فشار خون بالا که از سلامت کلی خوبی برخوردار هستند، بیخطر است. اما این دیدگاه نادرست است.
استفاده از داروهای اختلال نعوظ برای مردان مبتلا به بیماری قلبی شدید پیشنهاد نمیشود. همچنین این داروها، برای آقایان مبتلا به فشار خون بالا که مشکل ادرار یا سایر مشکلات دستگاه ادراری دارند، مناسب نیست. هیچ وقت داروهای اختلال نعوظ را با نیترات مصرف نکنید. انجام این کار میتواند باعث کاهش خطرناک فشار خون شود.
راهکارهایی مفید برای حل مشکلات جنسی ناشی از فشارخون بالا
زندگی با فشار خون بالا به معنی کنار گذاشتن یک زندگی جنسی خوب نیست. گفتوگوی صادقانه با پزشک، جهت بررسی سلامت جنسی به مدیریت درمان و غلبه بر مشکلات جنسی که فشار خون بالا علت آنهاست، کمک میکند. در هنگام مراجعه به پزشک آماده پاسخگویی به سوالات زیر باشید:
- چه داروهایی مصرف میکنید؟
- آیا اخیرا رابطه شما با شریک جنسی خود تغییر کرده است؟
- آیا غمگین هستید یا افسرده؟
- آیا اخیرا استرس زیادی داشتهاید؟
متخصصان بیماریهای قلب و عروق در دکترنکست
1. سبک زندگی خودتان را تغییر دهید
داشتن یک سبک زندگی سالم میتواند فشار خون را کاهش دهد. همچنین حفظ سلامت قلب در طول زمان از اختلال نعوظ و سایر مشکلات جنسی جلوگیری میکند. برای اینکه سبک زندگی درستی داشته باشید، موارد زیر را در نظر بگیرید:
- سیگار نکشید.
- خوراکی های مناسب برای کنترل فشار خون بخورید.
- مصرف الکل را محدود کنید.
- در رژیم غذایی خود نمک را کاهش دهید.
- ورزش منظم داشته باشید.
پس برای درمان فشار خون بالا، روش های کاهش فشار خون بدون دارو را در پیش بگیرید. یک بدن سالم و متناسب میتواند اعتماد به نفستان را افزایش دهد و به شما کمک کند تا احساس جذابیت بیشتری داشته باشید. این موضوع میتواند زندگی جنسی شما را هم بهبود بخشد.
2. زمینه را برای رابطه جنسی ایدهآل فراهم کنید
احساس شما نسبت به شریک جنسی و زمان رابطه جنسی بر پاسخ جنسی تاثیرگذار است. برای افزایش لذت جنسی، زمانی رابطه جنسی برقرار کنید که شما و همسرتان احساس آرامش میکنید. بهعنوان مثال، میتوانید روشهای مختلفی مانند ماساژ دادن را برای نزدیکی فیزیکی با یکدیگر امتحان کنید.
در مورد نیازهای جنسی خودتان با طرف مقابل صحبت کنید. در واقع، بهترین راه برای لذت بردن بیشتر از رابطه جنسی بهصورت صحبت کردن با همدیگر است. مطالعات مختلف نشان داده است که یک زندگی جنسی سالم و لذتبخش برای قلب مفید خواهد بود.
جمع بندی
فشارخون بالا و رابطه جنسی چه ارتباطی با هم دارند؟ اگر فشار خون بالا دارید، بسیار بعید است که داشتن رابطه جنسی باعث ایجاد مشکلات فوری مانند حمله قلبی شود. اما فشار خون بالا میتواند بر رضایت طرفین از رابطه جنسی تاثیر بگذارد. ارتباط بین سابقه فشار خون بالا و مشکلات جنسی در مردان ثابت شده است. اما در خانمهایی که رضایت جنسی آنها کاهش یافته است، دلایلی محکم در مورد تاثیر فشار خون بالا بر رابطه جنسی وجود ندارد. دارویی که برای کنترل این بیماری یا داروهایی که جهت برطرف شدن اختلال نعوظ استفاده میشوند، مشکلات جنسی را ایجاد میکنند. البته فشار خون بالا دلیلی برای نداشتن رابطه جنسی خوب نیست؛ بلکه با راهکارهای مناسب میتوان مشکلات ناشی از این بیماری را کاهش داد و از رابطه جنسی لذت برد.
منابع: