• برای پزشکان
    • آموزش پنل دکترنکست
    • مقالات علمی
  • سلامت و پزشکی
    • علائم و بیماری ها
      • اطفال
      • اعصاب و روان
      • زنان
      • عمومی و داخلی
      • گوارش و کبد
      • آلرژی و آسم
      • قلب و عروق
      • پوست، مو
      • استخوان و ارتوپدی
      • عفونی
      • بهداشت دهان و دندان
      • چشم
      • خودایمنی
      • خون و سرطان
      • روماتولوژِی
      • ریوی
      • ژنتیکی
      • غدد و متابولیسم
      • کلیه و مجاری ادراری(اورولوژی)
      • گوش، حلق و بینی
      • مغز و اعصاب
    • سلامت جنسی
      • آموزش بهداشت جنسی
      • اختلالات و بیماری‌های جنسی
    • سبک زندگی
      • خواب
      • ورزش و تغذیه
      • مهارت‌های زندگی
    • آزمایش و چکاپ
    • مادر و فرزند
      • بارداری
      • سلامت فرزند
      • شیردهی
      • ناباروری
    • داروها و مکمل ها
  • مشاوره و روانشناسی
    • سلامت روان
    • مشاوره کودک و نوجوان
Menu
  • برای پزشکان
    • آموزش پنل دکترنکست
    • مقالات علمی
  • سلامت و پزشکی
    • علائم و بیماری ها
      • اطفال
      • اعصاب و روان
      • زنان
      • عمومی و داخلی
      • گوارش و کبد
      • آلرژی و آسم
      • قلب و عروق
      • پوست، مو
      • استخوان و ارتوپدی
      • عفونی
      • بهداشت دهان و دندان
      • چشم
      • خودایمنی
      • خون و سرطان
      • روماتولوژِی
      • ریوی
      • ژنتیکی
      • غدد و متابولیسم
      • کلیه و مجاری ادراری(اورولوژی)
      • گوش، حلق و بینی
      • مغز و اعصاب
    • سلامت جنسی
      • آموزش بهداشت جنسی
      • اختلالات و بیماری‌های جنسی
    • سبک زندگی
      • خواب
      • ورزش و تغذیه
      • مهارت‌های زندگی
    • آزمایش و چکاپ
    • مادر و فرزند
      • بارداری
      • سلامت فرزند
      • شیردهی
      • ناباروری
    • داروها و مکمل ها
  • مشاوره و روانشناسی
    • سلامت روان
    • مشاوره کودک و نوجوان
Search

مجله سلامت » مشاوره و روانشناسی » درمان فوبیا با واقعیت مجازی

درمان فوبیا با واقعیت مجازی

فهرست مطالب

احتمالا در اطرافیان خود کسانی را دیده‌اید که فوبیا یا ترس غیرمنطقی از چیزهایی دارند که معمولا سایر افراد از آن ترس زیادی ندارند. ترس از ارتفاع، ترس از عنکبوت، ترس از پرندگان، ترس از فضاهای کوچک و ده‌ها فوبیای دیگر. شاید خودتان هم یکی از این افراد باشید.

از راهکارهای درمانی برای این فوبیاها، رو به رو شدن با ترس است. اما در برخی موارد، فرد توان رویارویی با ترس را در واقعیت ندارد و ممکن است عوارض جدی برای او ایجاد شود. در این مقاله دکترنکست در مورد روشی که می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد؛ یعنی درمان با واقعیت مجازی یا Virtual reality (VR) صحبت می‌کنیم.

واقعیت مجازی، درمانی برای اختلالات اعصاب و روان

تا جایی که اطلاع داریم، ایده‌ی استفاده از واقعیت مجازی برای درمان فوبیا و سایر اختلالات روان از سال ۱۹۹۲ توسط دانشگاه کلارک آتلانتا به وجود آمد. این درمان به راحتی در مطب پزشک یا متخصص روان‌پزشک انجام می‌شود و با استفاده از آن لازم نیست با ترس واقعی رو به رو شوید. با قرار گرفتن وسیله‌ای عینک مانند روی چشم، شما می‌توانید تصاویر ترس (مثلا عنکبوت یا مار) را مقابل چشمان خود به صورت سه بعدی و شبه واقعی ببینید. با اینکه تصاویر به نظر خیلی واقعی هستند، در عین حال شما خیالتان راحت است که وجود خارجی ندارند. در این حالت احتمالا عوارض ناشی از ترس واقعی در شما کمتر خواهد بود. همچنین در کنار شما روان‌پزشک حضور دارد و شما مطمئن هستید همه چیز رو به راه است.

درمان فوبیا با واقعیت مجازی چه مزایایی دارد؟

  • امکان رو به رو شدن بیمار با ترس، بدون اضطراب شدید
  • امکان پذیرش بیشتر بیمار برای انجام این درمان.
  • صرفه‌جویی در زمان: به جای مراجعه به مکانی که ترس مورد نظر در آنجا وجود دارد، می‌توان به راحتی در مطب پزشک با آن رو به رو شد.
  • پیشگیری از خجالت‌زده شدن: برای مثال اگر ترس از سخنرانی داشته باشید، لازم نیست به خاطر ترس خود مقابل سایرین خجالت زده شوید. زیرا در این روش مخاطبان شما واقعی نیستند.
  • ایمنی شما توسط روان‌پزشک حفظ می‌شود: در این روش شما در مکان پرخطری قرار ندارید و هر زمان احساس ناراحتی کنید، پزشک درمان را متوقف می‌کند. همچنین در طول درمان با شما صحبت کرده و روان‌درمانی‌های لازم را انجام می‌دهد.
  • فراهم آوردن شرایط برای قرارگیری در موقعیت‌های نسبتا غیرممکن
  • امکان تکرار درمان به دفعات بی‌شمار تا زمانی که بیمار کاملا بهبود یابد و یا بتواند به مرحله بالاتری از درمان برود

کاربردهای دیگر واقعیت مجازی چیست؟

از روش واقعیت مجازی در درمان سایر اختلالات اعصاب روان از جمله موارد زیر استفاده می‌شود:

  • اختلال اضطراب پس از حادثه (PTSD)
  • اضطراب اجتماعی
  • اختلالات هول یا پانیک
  • اختلالات اضطرابی
  • وسواس
  • اختلالات اعصاب روان در کودکان مثل ترس از مدرسه و یا ترس هنگام خواب

اشتراک‌گذاری مطلب:

یک پاسخ بگذارید کنسل کردن پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جستجو در مقالات

پر بازدیدترین مطالب

  • التهاب مزمن چیست و چگونه تشخیص داده می‌شود؟
  • عملکرد کبد چرا و چگونه ارزیابی می‌شود؟
  • کمبود ویتامین D، اختلالی که نیاز به پیگیری دارد
  • چرا و چگونه باید قند خون خود را مدیریت کنیم؟
  • چگونه از ابتلا به سرطان خون پیشگیری کنیم؟

مقالات جدید

  • شربت تئوفیلین جی؛ موارد مصرف و عوارض آن
  • تفاوت فانتزی و انحراف جنسی
  • هر آنچه باعث افزایش لذت جنسی می شود
  • جوش زیر پوستی را چگونه از بین ببریم؟
  • همه چیز درباره گوش درد و درمان آن
خشونت خانگی
سلامت روان

خشونت خانگی؛ توصیه هایی که باید بدانید

اسفند ۳, ۱۴۰۱
مشاوره و روانشناسی

20 ویژگی افراد میانگرا

بهمن ۲۶, ۱۴۰۱
درون گرا برون گرا
سلامت روان

درونگرا یا برونگرا؛ تفاوت هایمان را بپذیریم

بهمن ۱۷, ۱۴۰۱
ترس از گذر زمان
اعصاب و روان

فوبیا و کرونوفوبیا چیست؟

دی ۵, ۱۴۰۱
تخصص‌های پزشکی
  • دکتر داخلی
  • پزشک عمومی
  • متخصص اطفال
  • دکتر غدد و متابولیسم
  • جراح عمومی
  • دندان پزشک
  • دکتر ارتوپد
  • چشم پزشک
Menu
  • دکتر داخلی
  • پزشک عمومی
  • متخصص اطفال
  • دکتر غدد و متابولیسم
  • جراح عمومی
  • دندان پزشک
  • دکتر ارتوپد
  • چشم پزشک
  • متخصص قلب
  • دکتر تغدیه
  • دکتر گوارش و کبد
  • متخصص گوش و حلق و بینی
  • متخصص مامایی
  • دکتر ریه
  • دکتر خون (آنکولوژی)
  • دکتر روماتولوژی
Menu
  • متخصص قلب
  • دکتر تغدیه
  • دکتر گوارش و کبد
  • متخصص گوش و حلق و بینی
  • متخصص مامایی
  • دکتر ریه
  • دکتر خون (آنکولوژی)
  • دکتر روماتولوژی
  • دکتر زنان و زایمان
  • دکتر پوست و مو
  • متخصص جراحی مغز و اعصاب
  • دکتر داروساز
  • دکتر اورولوژی
  • دکتر طب فیزیکی و توانبخشی
  • جراح گوش و حلق و بینی
  • نفرولوژی
Menu
  • دکتر زنان و زایمان
  • دکتر پوست و مو
  • متخصص جراحی مغز و اعصاب
  • دکتر داروساز
  • دکتر اورولوژی
  • دکتر طب فیزیکی و توانبخشی
  • جراح گوش و حلق و بینی
  • نفرولوژی
  • متخصص مغز و اعصاب
  • روان پزشک
  • دکتر عفونی
  • دیابتولوژیست
  • طب سنتی
  • ایمونولوژی
  • نازایی
  • طب مادر و جنین
Menu
  • متخصص مغز و اعصاب
  • روان پزشک
  • دکتر عفونی
  • دیابتولوژیست
  • طب سنتی
  • ایمونولوژی
  • نازایی
  • طب مادر و جنین


در زندگی پر مشغله ی امروز اکثر ما زمان زیادی برای رسیدگی به سلامتی و سبک زندگی سالم نداریم. دکترنکست برای شما امکانی فراهم میکند که به خدمات پزشکی در کمترین زمان دسترسی داشته باشید.

لینک‌های پر استفاده

  • دریافت نوبت
  • آزمایش در محل
  • فارمانکست
  • عرب هلث
Menu
  • دریافت نوبت
  • آزمایش در محل
  • فارمانکست
  • عرب هلث

تلفن تماس:

۰۲۱-۹۱۰۰۹۸۸۸

شبکه‌های اجتماعی:

Telegram Instagram Twitter Linkedin

اشتراک در خبرنامه


    کلیه طرح و حقوق متعلق به دکترنکست است.