چقدر از دلایل بروز کبودی بدن مطلع هستید؟ آیا فکر می‌کنید که این عارضه فقط در اثر ضربه به وجود می‌آید؟ در این مطلب دلایل متعدد ایجاد کبودی را بررسی می‌کنیم. همچنین در ادامه به معرفی روش‌های کاربردی برای بهبودی سریع آن می‌پردازیم و اطلاعات مفیدی را در این زمینه به شما ارائه می‌دهیم. با ما همراه باشید.
کبودی چیست؟
کبودی یا اصطلاحا «Echimosis» به معنای تغییر رنگ پوست در اثر آسیب‌دیدن رگ‌های خونی زیر پوست است. به این منظور خون از رگ خارج میشود و زیر پوست تجمع پیدا میکند. تصویر کبودی بدن و رنگ آن میتواند از سیاه، آبی، بنفش، قهوه‌ای یا زرد متغیر باشد.
به طور کلی 3 نوع مختلف خونریزی باعث تغییر رنگ پوست می‌شوند:
- هماتوم: آسیب‌هایی مانند تصادف یا سقوط شدید میتواند منجر به هماتوم شود. هماتوم مجموعه بزرگی از خون در خارج از عروق خونی است که معمولاً برآمده میشود و هنگام لمس، درد ایجاد میکند.
- پتشی: بر روی پوست صورت، نقاط قرمز رنگ کمتر از 2 میلی‌متر ظاهر میشود.
- پورپورا: اندازه پورپورا کوچک‌تر از کبودی اما بزرگتر از پتشی است.
پیشنهاد می‌کنیم برای آشنایی بیشتر با انواع کبودی نگاهی به عکس کبودی های خطرناک در اینترنت بیندازید.
علائم کبودی چیست؟
کبودی‌ها بسته به نوع، علت بروز و محل ایجاد از نظر اندازه، شکل و رنگ متفاوت هستند. کبودی بدن معمولا با علائم زیر ظاهر میشود:
- درد یا حساسیت هنگام لمس
- تغییر رنگ پوست
- تورم یا برآمدگی پوست
چه کسانی کبودی می‌گیرند؟
کبودی عارضه‌ی بسیار شایعی است که معمولا هر فردی در مقطعی از زندگی آن را تجربه میکند. کبودی میتواند در اثر افتادن، تصادف، ورزش یا عمل پزشکی ایجاد شود. افراد مسن تر از 65 سال و خانم‌ها بیشتر در معرض کبودی هستند. جنب و جوش زیاد مهم‌ترین علت کبودی بدن کودکان است. البته اگر بدن کودک مکررا و بدون هیچ دلیل مشخصی کبود میشود، پیشنهاد می‌کنیم از طریق پزشک علت آن را جویا شوید. همچنین برخی اختلالات میتوانند خطر بروز کبودی بدن را افزایش دهند:
- سرطان مانند سرطان لنفوم، سرطان خون و لوکمی
- بیماری کبد
- سابقه خانوادگی
- مصرف داروهای ضدانعقاد
- مصرف منظم داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مثل ایبوپروفن، ناپروکسن و …
- اختلالات خونریزی مانند هموفیلی، بیماری فون ویلبراند (هر یک از این موارد به عنوان علت کبودی بدن بدون ضربه به شمار می‌روند).
- کم‌بودن پلاکت در اثر کم خونی
- کمبود ویتامین C یا ویتامین K
- کمبود آهن؛ کمبود آهن موجب کاهش تولید گلبول‌های قرمز خون میشود و در نهایت کم خونی صورت می‌گیرد. کم خونی و کبودی بدن ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند؛ در نتیجه برای پیشگیری لازم است از یک رژیم غذایی مناسب برای کمبود آهن استفاده کنید.
- بیماری قلبی؛ انسداد رگ‌های خونی به عنوان علت کبودی بدن در بیماران قلبی شناخته میشود. این تظاهرات نشان‌دهنده‌ی کاهش اکسیژن‌رسانی به اندام‌های بدن است که به صورت کبودی در سطح بدن ظاهر میشود.
علت کبودی بدن چیست؟
به دلیل آسیب دیدن رگ‌های خونی، خون از رگ خارج میشود و زیر پوست تجمع پیدا میکند. تجمع خون زیر پوست باعث ظاهر شدن علائم کبودی روی بدن میشود. از طرف دیگر سلول‌های خونی بدن به تدریج رگ آسیب‌دیده را ترمیم می‌کنند و محل نشت خون از رگ بسته میشود. علاوه بر آن از دیگر عوامل رفع کبودی بدن پلاکت خون است. پلاکت‌ها با توقف خونریزی به فرایند بهبودی سرعت می‌بخشند. عوامل متعددی میتوانند به جدار عروق آسیب بزنند که شایع‌ترین آن‌ها شامل موارد زیر است:
- آسیب یا ضربه فیزیکی
- پیری
- مصرف داروی خاص؛ مثل داروهای ضد انعقاد، ضد پلاکت، آسپرین و استروئیدها
- بیماری یا روش درمانی خاصی که بر شمارش گلبول‌های سفید خون و تعداد پلاکت شما تأثیر بگذارد مثل بیماری های‌خودایمنی، لوسمی یا هموفیلی. همچنین انجام آزمایش‌های تشخیصی مانند آزمایش پونکسیون کمری میتواند باعث ایجاد خونریزی در محل ورود سوزن شود.
- استرس؛ بر اساس مطالعات استرس و کبودی بدن میتوانند با هم ارتباط داشته باشند. افزایش هورمون کورتیزول ناشی از استرس، پوست را در معرض کبودی و التهاب قرار می‌دهد.
درمان کبودی بدن چیست؟
اکثر کبودی‌ها به خودی خود از بین می‌روند و نیازی به درمان ندارند؛ ولی کبودی‌های شدیدتر ممکن است نیاز به درمان تخصصی داشته باشند. با این حال به کمک روش‌های زیر می‌توانید به روند بهبودی کبودی بدن سرعت ببخشید:
- استراحت و بالا بردن ناحیه آسیب دیده برای جلوگیری از تورم
- استفاده از کمپرس یخ در یک الی دو روز اول پس از آسیب؛ کیسه یخ را در یک حوله بپیچید و هر بار15 دقیقه آن را در محل کبودی قرار دهید.
- بعد از دو روز یک پد حرارتی یا کمپرس گرم روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. این اقدام میتواند جریان خون را در ناحیه کبودی افزایش و به پوست اجازه می‌دهد تا خون را سریعتر جذب کند. در نتیجه کبودی با سرعت بیشتری رفع خواهد شد.
- مصرف داروهای مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن برای تسکین درد؛ از مصرف آسپرین یا ایبوپروفن بپرهیزید؛ چون ممکن است خونریزی را طولانی کنند.
پزشکان بیماری‌های عمومی در دکترنکست
چگونه از کبودی بدن جلوگیری کنیم؟
همان‌طور که پیش‌تر گفتیم به طور معمول همه کبودی بدن را تجربه می‌کنند؛ ولی به کمک روش‌های زیر می‌توانید خطر آسیب‌دیدگی جدی را کاهش دهید و کمتر در معرض این عارضه قرار بگیرید:
- هنگام انجام ورزش‌هایی مثل فوتبال از وسایل محافظ (مانند محافظ ساق پا) استفاده کنید.
- مبلمان را دور از درها و مسیرهای عبور افراد در خانه قرار دهید.
- سیم‌های تلفن یا برق را از مناطقی که ممکن است زمین بخورید، دور نگه دارید.
- مطمئن شوید که کف زمین خشک نگه داشته شود و فرش‌ها در برابر لغزش مقاوم هستند.
- اگر می‌خواهید در طول شب به حمام بروید، یک چراغ خواب کوچک را روشن بگذارید.
- اگر پزشک داروهایی مربوط به خون را برای شما تجویز کرده است، حتما به صورت منظم آن‌ها را مصرف کنید.
جمع بندی
در این مقاله به بررسی کبودی بدن، دلایل و روش‌های درمان این عارضه پرداختیم. پیشنهاد می‌کنیم برای آشنایی بیشتر با این اختلال نگاهی به عکس کبودی بدن در اثر ضربه بیندازید. همچنین در صورت داشتن هر سوالی در این زمینه تنها با چند کلیک می‌توانید به بهترین پزشکان متخصص در دکترنکست متصل شوید و با آن‌ها در این مورد گفت و گو کنید.
منبع:
